相信很多人都听过这样的说法，女性性生活频繁，会让“下面”变松，只有年轻的、性生活少的女性“下面”才紧致，这也导致有不少男性凭借着这一句话来判断女性的性经验是否丰富，还让不少女性对性生活感到羞耻、害怕。
性生活真的会让女性“下面”变松吗？
当然是不会的，女性的阴道壁内含有大量的弹性纤维，可以保证阴道在一定范围内伸展以及收缩。
所以不仅可以变长，还可以变宽，可塑性是非常强的，是不会因为性生活的频率、强度而轻易松弛。
性生活
说个例子，大家都知道女性在分娩的时候，孩子这么大个，也是能阴道口出来，那阴道壁的弹性强度可想而知了。
从外，阴道上方还有盆底肌群，如同一张大网，兜住了所有腹腔中的器官，包括子宫、膀胱、尿道、阴道等，都是有盆底肌肉来调节的，而这块肌肉是不会因为性生活频率高低功能发生变化的。
为数不多影响盆底肌能力的条件只有女生的分娩以及年龄的上升，而这两点才是可能造成女生阴道松弛的真正原因。
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说到这里，有的人就会说这和性生活没有关系，那年轻且没有生过孩子的，还是觉得“下面”松，又是怎么一回事？
松或紧是一件非常主观的事情，从男生视角来说可能是感受到了女生阴道的松紧，但反过来，从女生的视角来说也可能是男生的丁丁变小了，因此感觉到松或者是因为丁丁变粗壮后感觉到了紧，所以光靠感觉去判断女生阴道是否松弛是非常不科学的。
其实，受基因的影响，每个女生阴道的长度、宽度本来就是不一样的，平均阴道的宽度在2厘米到4厘米。
但也有人可能会稍微紧一些，有人会稍微松一些，这都属于正常现象，不能说明什么。
另外，性生活时的状态一定程度上也会影响男女生对于阴道松紧的判断。
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如果女生的身体没有完全准备好，阴道没有得到充分的充血和湿润，那么这个时候阴道干涩、性交进入困难，自然就会觉得阴道好像比平时紧那么一点。
而且，阴道的松紧也会情侣双方的体位有关，有些姿势自然而言能感觉到两人贴合度更高，而有些姿势则给了两个人更多活动的空间。
所以说，主观上去判断女生阴道的松紧没有什么实际意义，和什么女生性生活频率，私生活是否检点也没有一毛钱关系。
阴道的松紧不会影响两个人的性满意度，更不能成为某些男生羞辱伴侣的方式，真正影响阴道松紧的因素只有两个，那就是生育和年龄的增长。
如果女生发现自己分娩后或者随着年龄的增加，阴道有些松弛或者是想要通过锻炼盆底肌来提升夫妻双方的性体验，还是那几个方法。
一个是每天坚持提肛15~20分钟，另一个就是经常提及的“凯格尔运动”，通过收缩和放松的方式，锻炼盆底肌群，重新找回自由控制盆底肌的快感。
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