人类的身体是很奇妙的，生理反应因状态而异，但是当涉及到生理时，大部分是难以控制的，应该顺其自然，而不是感知到的身体变化所出现压力。
有些人不知道生理反应的来源是什么，在发生焦虑之后，有时会被误认为疾病，容易在错误处理之后产生其他负面影响。
哪些尴尬的生理反应是正常的？
月经已经来临前乳房出现胀痛
许多生理反应实际上是正常的，例如一个女人可能在月经期间感到胸部疼痛和胀大，但是由于她身体的特殊部位，她羞于表达这种感觉。
她默默忍受着身体上的不适，有时甚至自己惊慌失措，认为这是一种严重的乳房疾病。
生理反应
事实上，在月经前，你会暴露于激素水平的变化中，比平时产生更多的雌激素和黄体酮，而在激素变化的过程中，乳腺导管受到刺激，也会长出小叶导管内皮细胞肥大，导管上皮细胞和间质细胞在肿胀、充血时，使乳房更加肿胀疼痛感。
等到月经结束后，激素水平恢复正常后，你会发现乳房疼痛又有所改善。
晨勃
男人早上醒来发现自己的生殖器勃起了，这种勃起是不受现场控制的，心想每次勃起要保持10分钟以上，而且是多次勃起，与一般情侣的性刺激相比，阴茎勃起的样子令人费解。
生理反应
许多人可能误以为是生殖器官的病理变化，但实际上这是一种正常的生理反应。
之所以会有这种现象，是因为其性功能正常，内分泌稳定，因为这属于一种生理现象，消失后应该引起重视。
因为晨勃的原因并不明确，在精神、药物、疾病、生活方式的影响下，可能会消失。如果孕吐频率正常，维持时间在合理范围内，就不必紧张，如果你消失了很长时间，没有再出现，那就要密切关注了。
生理反应
亲热时脸红心跳
大部分男女性在亲热时会不自觉有生理反应，常见的是脸红，心跳速度快，会感觉我们自己呼吸很急促，好像透不过气，实际上并非没有疾病，有的人还误以为是一个自己心肺系统功能不断下降，氧气供应能力不足，实际是激素发展水平发生变化。
在亲密的过程中，双方都高度参与，它的情感美是令人陶醉的，得意忘形，做了很多亲密的行动。
无论是触摸，拥抱或亲吻，都容易增加荷尔蒙水平，肾上腺素分泌短期增加，身心状态处于快乐状态，人们不禁脸红，呼吸急促，心跳加速，爱到深处就会发生性行为，这些都是自然的生理反应，没有必要过分担心。
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