感冒，又称上呼吸道感染。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
感冒
感冒通常与季节有关，尤其是秋冬季节，也与免疫力有一定的关系，更容易受到病毒的攻击，从而导致自然防御屏障被感染削弱。
感冒是由病毒感染引起的。引起普通感冒的最常见病毒是鼻病毒、冠状病毒、RSV病毒、鼻病毒，以及腺病毒、细小病毒。但需要指出的是，引起普通感冒的病毒多达200种。
病毒感染可以通过飞沫传播，在与感染者接触期间，当感染者咳嗽或打喷嚏时，会导致从呼吸道喷出含有病毒的飞沫。
接触感染的物体，感冒病毒也会从手转移到嘴巴、鼻子、眼睛，因此在流行季节一定要注意个人手部卫生。
感冒
感冒的病情有三个阶段：
阶段 1:：潜伏期过后，鼻子有瘙痒和烧灼感。随之而来的是打喷嚏和喉咙痛。患者感到寒冷，感到疲倦，抱怨身体不适。
阶段2：流鼻涕，鼻子里有稀薄的分泌物，因此需要随时准备好纸巾。可能有喉咙痛。患者感到恶心和疲倦。鼻腔分泌物慢慢变稠，鼻粘膜变得肿胀。鼻子变得越来越堵塞，导致嗅觉和味觉出现问题。
阶段3：寒冷正在慢慢散去。免疫系统已经设法击退了病毒。全身无力过去，粘膜肿胀减少，喉咙发炎过去。当感冒症状消失后，许多人会恢复正常生活。
但是，即使在后期或较长时间的感冒期间，也要照顾好自己。只有这样才能彻底治愈疾病并防止并发症（支气管炎、鼻窦炎、心绞痛）的发生。
感冒
那么这个三个阶段的感冒会维持多久呢？一般情况下是一周的时间，在3-4天会达到阶段2的顶峰时期，然后慢慢消退。
普通感冒的治疗主要在于缓解其症状，并着重于采取措施避免普通感冒后的并发症。服用扑热息痛可以缓解病毒感染引起的发烧和疼痛。
在症状加重的情况下，值得使用布洛芬和萘普生等更强的镇痛和抗炎制剂。血管收缩剂滴剂可有效缓解流鼻涕的症状，并减少鼻粘膜的肿胀。
有的人很容易出现经常感冒的情况，这主要是与个人体质、营养问题、精神因素有关，刚好这三个因素都会影响免疫力。
因此我们在生活中，一定要增强我们的体质，提高免疫力，进食一定要营养搭配好，学会控制压力和情绪才能更好地预防感冒的频繁发生。
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