鼻窦炎是出现在鼻窦的炎症，会涉及很多地方，如果这种疾病没有被及时发现和治疗并得到很好的护理，它就会传播。
因此，有必要对疾病有一个大致的了解，并在发现健康问题时及时处理，以提高生活质量。
另外，还没发病的人要做好预防工作，以下是一些降低患病率的措施。
控制周围病变的发展
先了解鼻窦炎的出现都与什么原因有关，然后从这些诱发原因入手，自然而然的采取相关的预防措施，其中有周围病变，其他部位的炎症也不容忽视，发现后要重视疾病信号，通过后续治疗控制，防止炎症扩散。
鼻窦炎
有的人只在鼻炎持续发展的时候才引发鼻窦炎的，此外鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、鼻息肉也容易引起鼻窦炎，这些问题不容忽视。
不要用手抠鼻子
为了防止鼻窦炎出现，一般不能用手抠鼻子，挖鼻孔是谈论卫生的错误方式。鼻腔内的分泌物起着重要的作用，所以不能过度去除，否则在抠鼻子的过程中，除了尖锐的指甲会刺激鼻粘膜，容易流鼻血，还会将一些病菌带入其中，从而增加鼻窦炎等疾病的患病率。
鼻窦炎
多锻炼以保持健康
注意自身免疫能力的提高，就会发现多种类型疾病的有效预防。因为鼻窦炎与上呼吸道感染有关，一些细菌和病毒可能同时入侵，从而引起健康问题，常见的细菌有肺炎链球菌、葡萄球菌和溶血性链球菌，其次某些真菌感染也会引起鼻窦炎，平时要加强锻炼，保证一定的运动量，这样才能激活免疫细胞的功能，抵抗力强了疾病才能远离。
补充足够的营养
想预防鼻窦炎，保证及时提供营养，三餐定时，荤素搭配合理，摄取各种有助于增强免疫力的物质，你会发现有效预防疾病的方法。
鼻窦炎
由于营养不良，许多人容易生病，这种系统性因素不容忽视，他们不能为了控制体重而过度节食，只有遵循正确的原则，才能预防因某些营养素缺乏而引起的疾病。
正确应对天气变化
在预防鼻窦炎的过程中，要合理应对季节的变化，尤其是秋冬季节，天气变冷，空气湿度下降，不注意保暖，注意鼻腔护理，容易着凉感冒。
然而，患感冒出现急性鼻窦炎的风险会增加，可以根据天气变化增减衣服，注意保暖，不要过度劳累，可以促进身体健康，除了预防鼻窦炎，其他很多疾病都是可以远离的。
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