性猝死指性生活过程中猝死，虽然不太可能发生，但还是要警惕。有些中老年人忽略了要点，在一些不利因素的影响下，身体状况变差，但此时仍不愿发生性行为，最终会透支身体，造成伤害，可能导致猝死。
关于中老年人同房要避免哪些事情，提前了解，防患于未然。
劳累状态下性生活
如果在性生活中过度兴奋，可能会因不利因素导致心脏骤停或脑出血，导致严重昏迷甚至死亡。
性猝死
为了避免这些情况，不要在太累的时候被迫合租，当你身体健康，精力充沛的时候，你可以更投入，提高安全系数。但是，如果你已经运动了很长时间，或者下班后感觉很累，就要适当休息。否则，性生活时不断活动也会增加猝死的几率。
酒后性生活
很多中老年男性会发现自己在性生活过程中无法很好的表现，他们认为喝酒是提高性功能的方法，他们陷入一个误区，认为喝酒可以帮助自己，从而让自己更投入，在一定程度上提高性功能。
性猝死
其实喝酒并没有这个作用，只是在酒精的作用下会刺激心血管系统。很多人因为血压波动，酒后心跳加快，呼吸急促，容易导致心脑血管疾病。如果此时同房，则处于过度兴奋状态，危险系数较高。很简单性猝死。
服药后性生活
使用一些增强性功能的药物，虽然在性生活过程中表现良好，但猝死的概率大大增加，尤其是那些有射精功能障碍和勃起功能障碍的男性，可能会使用壮阳药。
性猝死
的确，药物使用后，在性生活过程中得心应手，尽显其辉煌。但是，这些药物都有副作用，而且年代久远，与此同时，一些基础疾病也在发展，继续用药增强性功能，药效持续亢奋，阴茎勃起，在随后的性生活过程中身体超负荷，容易性猝死。
严重心脑血管疾病性生活
要不要发生关系，还得根据自己的身体状况来判断，如果所有条件都满足，身体健康，就可以从同房中得到好处，满足两性需求，增进感情。但如果病情不适合情绪波动，自己又太累，就要避免同房。
有些人不重视这个问题，已经有严重的心脑血管疾病在发展，比如冠心病、心肌梗死，要先治病，同时保持良好的生活习惯，减少疾病隐患。如果此时还在同一个房间刺激身体，无形中增加了猝死的风险。
