对于重视个人形象的人来说，要积极做好皮肤护理，日常注意防晒，面部皮肤要清洁到位，保湿，才能光滑细腻有光泽。
但是有些人皮肤状况不好，容易长痘痘。痘痘出现后，部分区域可能会红肿，触摸时会感到疼痛甚至流脓，需要妥善处理。如果它一直重复，我们需要知道原因。
错误的饮食
有的人痘痘反复发作，可能与饮食不正确的影响有关。为了改善皮肤状况，你应该知道如何控制你的饮食。
痘痘
容易长痘痘的人本身就是面部皮肤油脂分泌旺盛的状况。如果毛孔堵塞，可能会发生炎症，最终会变成痘痘或粉刺。
正确的做法是饮食上注意适量，此时应远离重油、重糖、油腻食物，饮食以清淡为主。不要总是吃辣和辛辣的食物。
有些人不重视这个问题，平时除了情绪不稳定，还经常熬夜，抽烟喝酒过量，饮食不合理。很多因素都会反复影响痘痘，但是饮食让痘痘更容易复发。
发现皮肤问题后要调整饮食计划，除了保持规律的膳食外，选择清热、促进毒素排泄的食物调节。
痘痘
经常用手挤痘痘
有的人因为控制不住自己，面部痘痘反复发作，总是用手挤痘痘，认为只有把痘痘里产生的特殊分泌物排出去，才能恢复得更快。其实痘痘肌的人经常用手挤压，可能会导致感染，加重炎症。
因为人的手经常接触各种各样的东西，手上或多或少都有很多细菌，而且细菌很复杂。痘痘出现后，有一些小的皮外伤，有时候挤痘痘会挤出血来。如果你触摸到脏手，细菌可能会入侵并被感染。
反复感染的皮肤会再次受到伤害，所以反复长痘的情况很难改善，正确的做法是理性对待，注意卫生，改掉爱长痘痘的坏习惯。
痘痘
从上面的分析可以看出，长痘痘的原因非常复杂，激素分泌旺盛、内分泌紊乱、饮食不正确的人更容易长痘痘，而且很多人在青春期也有这种困扰，只有正确的应对方式，皮肤才能更快恢复。
如果反复出现，可以去医院的皮肤科确诊，然后通过护肤和用药得到结果。另外，在日常生活中，多补充水分加强新陈代谢，不随意使用化妆品，保持情绪稳定，都可以改善痘痘。
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