要维持和谐的夫妻生活，男女面临不同的“问题”
随着年龄的增长，身体不可能一直保持年轻时的“巅峰”状态。所以在夫妻生活方面，有时候会出现“不能为所欲为”的现象。对于男人和女人来说，到了中老年阶段，每个人面临的夫妻生活“问题”往往是不一样的。
对于男性来说，最常见的问题是男性功能障碍。
对于这个问题，不要只是孤立地认为是生殖系统问题。很多时候，相关功能障碍与血管健康、神经系统健康等方面密切相关。所以很多时候，当男性出现功能障碍时，也要注意可能的动脉粥样硬化引起的心脑血管问题。
中老年人
中老年男性功能障碍的影响因素有很多，如年龄的增长、激素水平的变化、 血管硬化狭窄、血液循环不良、周围神经病变等。，所有这些都会影响男性的相关功能。所以，对于调理的问题，绝对不是一片西地那非就能解决的。要积极加强锻炼，增强血液循环能力，提高体力，监测激素水平，看是否存在。
西地那非、他达拉非等药物的出现，为男性解决功能障碍问题提供了新的药物改良途径。一般有一定的作用，但要注意西地那非与硝基酯的相互作，服用硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等药物的朋友应禁用这些药物。
中老年人
对于女性朋友来说，虽然没有男性功能障碍导致夫妻无法生活在一起，但是随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会逐渐降低，尤其是正在经历更年期、已经进入更年期的女性。由于体内激素水平的变化，夫妻双方往往很难忍受干燥和疼痛，影响生活。
面对这样的问题，如果是处于更年期早期，而且更年期症状明显的女性朋友可以考虑找医生进行规范的激素替代治疗来改善，而对于进入更年期的女性朋友来说，考虑适当使用润滑剂是一个不错的选择。
中老年人
除了男女生理变化的差异之外，可能还有很多因素影响着夫妻在中老年的生活，比如动脉粥样硬化的影响，一些相关的慢性疾病，如糖尿病、高血压等疾病，服用相关药物治疗疾病可能带来的影响，以及随着年龄增长对自己身体自信心的下降等，这一切都可能影响夫妻的和谐生活。
还需要注意的是，一些中老年夫妻朋友，由于欲望的差异，导致夫妻生活不和谐。比如一方欲望强，另一方欲望低，这时候容易造成一定的矛盾。因此，中老年人夫妻生活要保持和谐，夫妻双方必须共同努力，营造和谐友爱的家庭氛围，尊重和理解伴侣的意愿和条件，尽量保持慢节奏。通过相互按摩、拥抱等方式引起双方兴趣，积极探索更适合自己的新型夫妻生活方式和频率，实现老年夫妻和谐健康的生活。
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