如今，医学非常先进，意外怀孕发生后，可以通过人工或药物流产终止妊娠，但人流或多或少会对身体造成一些伤害。因此，术后应进行精心护理，只有这样才不会留下月子病，女性未来的健康也不会受到影响。
人流以后怎么护理？
早期不要下床活动
人工流产手术后，子宫内膜可能会留下伤口，所以三天不要下床，否则可能会导致阴道出血延长，对伤口的恢复产生不利影响。另外，半个月内不能做重体力劳动或过于剧烈的运动，否则会导致出血。
观察出血情况。
人流
无论是药物流产还是人工流产，都会对子宫造成伤害，所以3~5天内会有少量阴道出血，但一般不会超过10~15 ml。因此，流产后，女性要注意观察阴道出血情况，若月经量过大或出血时间过长，或伴有白带浑浊、下腹痛等异常症状，应及时到医院检查，以排除子宫内任何残留。
注意个人卫生
人工流产后，女性抵抗力会全面下降，子宫会轻微受损，这时阴道分泌物会增多，会使阴道成为细菌的滋生地。因此，人工流产后，女性要注意个人卫生，建议每天清洗私处，但不允许洗澡。
人流
及时补充营养
人流手术后身体素质会下降，所以需要及时补充各种营养物质，尤其是富含蛋白质、铁和维生素B12的食物，因为这些物质是造血的必要原料，同时还要补充矿物质和维生素，因为这些都是身体必需的营养物质，所以平时可以多吃一些鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品和新鲜蔬菜。
避免感冒
人流手术后，身体各方面都会发生很大的变化，所有的毛孔都会被打开，所以一个月内要避免感冒。第一，不要吹风，第二，不要碰冷的物质。洗脸或刷牙时使用温水，洗衣服的时候要注意水温，否则可能会留下月子病，比如关节痛。
人流
做好避孕工作
流产一个月后，女性会恢复正常排卵。因此，应在恢复正常夫妻生活后采取避孕措施。如果短时间内再次怀孕，会对身体造成很大的伤害。建议使用避孕套避孕。
虽然现在的意外怀孕可以通过人流来终止，而怕疼的女性甚至可以选择无痛的人流，不管什么样的人流都会对女性身体造成伤害，所以女性要做好避孕。如果你想暂时避孕，可以使用避孕套或短效药物避孕，想长期避孕，也可以在子宫内放置节育器。如果没有生育需求，可以做结扎。
推荐阅读：
每天补钙还是缺钙？原因可能是这七件事，不同的年龄有不同的表现
甜蜜的负担，添加糖是如何一步步毁掉你的身体的？医生告诉你真相
中老年男性服用西地那非把剂量调高，还是调低好？有区别？（上）
中老年男性服用西地那非把剂量调高，还是调低好？有区别？（中）
中老年男性服用西地那非把剂量调高，还是调低好？有区别？（下）
腹痛可能不仅仅是肠胃炎，上下左右部位疼痛各有不同，说明疾病不同
为什么瘦人会有高血脂？医生提醒:做好四件事，血脂可能就稳定了
