男性尤其是中年人的生活和工作压力比较大，对身体的影响也比较大。很多男性因此会出现腰膝酸、疼疲劳乏力，精神不振的情况。从中医角度讲，这种症状问题出自于肾。
到了40岁以后，很多人都会因为肾脏不好，整天腰酸背痛、膝盖酸软，有些人还会因为肾脏功能会对性功能造成一定的影响。
肾脏
男性肾虚的表现
中医认为肾为“先天体质”，生命之源。肾精是生长发育的关键，正常衰老过程中元气和精气都会下降。出生后肾精逐渐增多，随着身体的发育而变得丰富。
在早年，有些人会经历以恒牙、头发和身高增长为标志的身体变化。在青春期，肾精高峰带动脏腑成熟，是我们繁衍后代的基础。
中年时能量水平最高，骨骼强壮。然而，此后它走下坡路。
男性随着年龄的增长，肾精耗竭，脏腑功能下降，出现耳聋、驼背、脱发、掉牙等令人担忧的衰老征兆。
还有肾精、气、阴、阳失衡，会影响人的生长发育，导致发育障碍、先天性智力低下、儿童骨软弱、成人早衰。
肾脏
男性肾阴阳的重要性
阴阳理论是中医实践的基础，人们认为当一个人的整体阴阳失衡时，就会发生疾病。其他脏腑各有阴阳，肾脏是人体阴阳的中枢。
肾精生肾气，肾气化为肾阴阳，分别作用于人体内。元阴是全身阴液的基础，负责滋养我们身体的器官和组织，而元阳是全身阳气的基础，可以温暖身体，促进器官和组织的最佳运作。
它们相互联系，相互依存，相互制约，以保持体内阴阳平衡。
肾阳亏虚会导致膝盖和背部寒冷酸痛，畏寒，遗尿，大小便失禁，水肿和凌晨腹泻。另一方面，肾阴虚可表现为头晕、耳鸣、听力问题、口干喉咙、潮热、手掌和脚出汗等。
无论是阴虚还是阳虚，都必须追溯到肾脏的储备并立即解决问题。劳逸结合，才能保证肾脏有足够的时间休养。
当出现肾不好的时候，一定要及时补肾，否则肾虚持续加重的话，会导致肾亏。男性的肾一定要调理好，不止是身体健康，性功能也能改变。
肾脏
男性出现腰肢酸痛、疲劳乏力，可以补充鹿茸，鹿茸是一种珍贵的传统草药，长期以来被认为是许多虚证的滋补品，尤其是肾虚。鹿茸的功效包括补肾壮阳、益精气血、强筋骨。
它们可以增强免疫力，增加身体对疾病和衰老的抵抗力。
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