习惯性的上厕所要玩手机，导致总感觉蹲厕所不带手机拉不出来？
注意了！长时间这样下去，小心成为“有痔青年”！
当前许多人在上班的时候就总想着浑水摸鱼偷偷懒，但在自己的工位光明正大的偷懒总归是不好的的吧，所以许多人就想到在厕所中蹲着玩手机打发时间，久而久之，竟然发现自己患上了痔疮。
痔疮
这是怎么回事呢？（哪些原因会导致痔疮的形成？）
这主要是因为在蹲着的时候，腹部会受到弯曲的压力，随之这时的腹压是增大的，从而会影响肛门部位的回流，此外，我们肛门部位的静脉缺乏瓣膜并且又比较薄弱，这时就十分因为这种压力扩张成团。
1. 从而导致血液都郁结在局部的位置，这也就导致了痔疮的形成。
2. 此外长时间的的蹲位也会导致肛门直肠处的韧带发生松弛甚至是断裂，这会导致肛垫向下发生位移，这也是导致痔疮发生的原因之一。
3. 再者，若是偶尔出现便秘的情况，就会导致肛门的部位出现过度的牵拉，甚至是擦伤肛门部位的上皮组织，严重的就会导致肛门部位出现充血、增生的情况，由此也会导致痔疮的发生。
根据痔疮的类型可分为内痔、外痔以及混合痔。
痔疮
三种类型的痔疮，哪种情况更加危险呢？
1. 内痔，主要生长在肛门的内侧，可能会导致患者出现失血性贫血的情况，严重时可能还会造成患者出现休克的情况。
2. 此外，主要的会引发患者的肛门疼痛，外痔若是出现血栓以及炎性水肿的情况就应该及时就医，否则随着情况的加重，容易造成组织的坏死。
3. 若是出现混合痔的情况，就应该考虑一下手术治疗，若是治疗不当，容易引发肛门部位出现感染，引发危急重症。
痔疮
抵抗痔疮的温馨提示：
1. 调节饮食
吃的健康，才能让肛门排便轻松，日常生活当中尽量少吃辛辣、油腻、高脂肪的食物，含有酒精、咖啡因类的饮料也应该少喝。
平时可以多吃富含膳食纤维的食物，养成每天和1000ml水的习惯，帮助排便。
2. 改变生活方式
这里主要提及的是臀部的运动方式，日常生活当中应该避免久坐久蹲，这些姿势都容易造成肛门部位的充血。
3. 排便方式
遇到便秘或是轻微的排便不畅的情况，都不应该再继续用力想着能够挤出来。
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