肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。
在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位，肾结石是泌尿系统的常见疾病之一。
肾结石
肾结石形成的原因有很多，可能与性别、种族、遗传、结石体质、环境因素、饮食习惯和职业有关。
但是常见的原因有：身体的代谢异常，譬如身体内生成的尿酸增多，代谢不出去，就可能会形成尿酸结石；尿量减少，造成体内形成结石成分浓度升高。尿液的排出不畅，导致尿液滞留，促进结石的形成。
尿路炎症也可以促进结石形成。某些药物也可以引起肾结石，譬如磺胺类药物、维生素C以及维生素D等。
但是，饮食习惯是结石形成的重要因素，因此要注意饮食，预防加重肾结石的症状。
因为结石的形成与尿液中结晶物质的浓度有关，所以要养成喝水的习惯。多喝水可以稀释尿液，稀释尿液中的结晶物质，促进这些物质的排出，降低结石的概率。
其次，要注意含钙食物的摄入，但如果身体需要补钙，就要在医生的指导下科学补钙，降低患结石的风险。然后少吃富含柠檬酸或草酸的食物，如菠菜、豆类、橘子、柠檬、西红柿等。防止它们与钙结合生成草酸钙，产生新的肾结石。
肾结石
有人问肾结石严重吗？
肾结石是否严重取决于肾结石的大小或其伴随的并发症。
如果是肾结石早期，以疼痛为主，伴有血尿，但无严重并发症，一般不严重，可积极对症治疗。
一般根据结石的大小，选择合适的方法。如果结石小，没有尿路梗阻，肾功能较好，可以用药物治疗结石，尤其是中药治疗结石，疗效更好，可以促进结石排出体外。如果结石较大，可以手术或体外冲击波碎石治疗。
肾结石如果不及时治疗，很容易发展造成严重并发症，危及生命。这种情况一般比较严重，因为结石很容易引起体内尿路感染，反复尿路感染很容易导致梗阻，从而引起不同程度的肾积水，并出现严重的肾功能衰竭和尿毒症，导致死亡。所以这种情况要及时纠正，不能低估。
所以预防结石首先要尽量多喝水，睡前可以多喝水，这样可以稀释膀胱的尿液，减少睡觉时晶体的形成。然后是饮食调整，定期检查，早发现早治疗。
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