关节炎是由炎症、感染、退化、外伤在人体关节及周围软组织引起的炎性疾病的总称。
而骨关节炎是关节炎中一种常见的临床疾病。骨关节炎可引起局部疼痛、肿胀、活动障碍、关节畸形，多见于老年人。
骨关节炎
骨关节炎的危害包括：
因为该病发病率高，每个人都能出现，轻度患者可能没有症状，重度患者可能有关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、甚至关节畸形症状；
在疾病的后期，如果关节炎压迫神经，可能会影响神经元损伤，导致患者畸形。
导致患上骨关节炎的原因有很多：
1、年龄的增长，关节软骨组织退化。
2、肥胖会导致关节负重，磨损软骨。
3、过度运动、剧烈运动、关节外伤、外伤、骨质疏松可引起骨关节炎。
该疾病在中老年人群中患病率较高，50岁以上人群患病率约为50%，60岁以上人群患病率高达80%。所以，骨关节炎也属于退行性关节炎。
骨关节炎发生后，多数患者会出现滑膜炎症状，患者会先感觉到膝关节处疼痛，局部肿胀，活动受限，活动或受凉后疼痛明显加重。
治疗上，患者减少活动、注意休息、保持膝盖温暖。在膝关节处，可外用活血化瘀膏药，或配合口服活血药物，如金龙丸、固肾灵。
如果患者有剧烈疼痛，可以在关节内注射玻璃酸钠，来改善膝关节功能。此外，应指导患者加强下肢肌肉锻炼，以增强膝关节的稳定性，减少滑膜的刺激，减少关节液的渗出。
骨关节炎
日常生活中如何预防骨关节炎？
1、对疼痛的关节用热水或其他简单的热疗有助于缓解疼痛。但是，如果骨关节疼痛是外伤引起的，不要使用热疗，否则会引起关节出血，造成更严重的肿胀和疼痛。
2、正确、适当的运动可以防止、延缓和减缓骨关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、走路、骑自行车、仰卧直腿抬高等关节屈伸活动；不正确的过度运动包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等。
3、注意合理饮食：超重也会导致骨关节炎。因此，患者应保证合理的饮食，增加钙的摄入量，防止超重。
特殊的生活方式会对某些关节产生特殊的劳损，甚至加重骨关节炎。比如睡在软床、用高的枕头、蹲着吃东西会对关节产生影响。所以，保护好自己的关节，要从良好的生活习惯入手。
骨关节炎的预防和早期治疗非常重要。一旦确诊或疑似关节炎，就要尽快去医院，在医生的指导下接受规范化治疗。局部治疗可以迅速缓解疼痛症状，防止疾病的进一步发展。
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