调査显示,女性中绝大部分的人都在受痛经、经期不准、腹胀、纓痛等困扰,其中最常见的为痛经…
恐惧加重经的发作
调査中还发现,很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此,妇科专家告诚,止痛药更会造成神经系统功能素乱、记忆力降低、失眠等不良后果。
据妇科专家介绍,调查中不少女孩都属于原发性痛经,一般从初潮后开始,几乎每月都有,使许多女孩都有一种恐俱感,更加重了痛经的发作,甚至产生恶性环。
这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮盒品等造成的。
另外,经期剧烈运动、受风塞湿冷侵袭等,均易引发痛经。
可喝些生红糖茶以解
为此,专家们认为,家长应让孩子多学习生理卫生知识,消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生,若月经来时肚子不舒服的话,可用热水袋热数或喝生萋红糖茶、玫瑰花茶等暫
时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话,应及时到医院妇科进行检查,以对症下药进行治疗。
正常的月经是什么样的
女子出现的周期性阴道流血称为月经,衡量女于的月经是否正常,一般可以从以下几个方面进行判断:月经周期一月经期一月经血量一月经血特点。
月经不调通常什么原因
该来不来,该多却少”就是乱经,所谓乱经就是月经没有照正常的周期来潮,不过乱经其实还有许多不一样的型态:月经过稀:代表月经出血不规则、次数少;月经过频:代表次数太多;月经过多:就是月经出血的时间太久、量太多,但是月经周期是规则的;经血过少:代表月经出血量很少,但是月经周期的间隔时间是正常的。
月经不调通常什么原因
该来不来,该多却少”就是乱经,所谓乱经就是月经没有照正常的周期来潮,不过乱经其实还有许多不一样的型态:月经过稀:代表月经出血不规则、次数少;月经过频:代表次数太多;月经过多:就是月经出血的时间太久、量太多,但是月经周期是规则的;经血过少:代表月经出血量很少,但是月经周期的间隔时间是正常的。
消除经的简单方法
普通的痛经,可以从饮食调理以及改善生活习惯等方面下手,省时省力省钱又高效。
（文字内容图片来源网络，侵删）
