原发性高血压治疗选择
如果医生诊断患有原发性高血压，生活方式的改变可能有助于降低高血压。如果仅仅改变生活方式是不够的，或者如果它们不再有效，医生可能会开药。
高血压
继发性高血压治疗选择
如果医生发现导致高血压的潜在问题，治疗将集中在其他情况。例如，如果开始服用的药物导致血压升高，医生会尝试其他没有这种副作用的药物。
有时，尽管针对根本原因进行了治疗，但高血压仍持续存在。在这种情况下，医生可能会与一起改变生活方式并开药以帮助降低血压。
高血压的治疗计划经常发生变化。随着时间的推移，最初有效的方法可能变得不那么有用了。医生将继续与患者合作以完善治疗。
高血压
高血压药物
许多人在服用降压药时都经历了试错阶段。可能需要尝试不同的药物，直到找到对有效的一种或多种药物组合。
一些用于治疗高血压的药物包括：
1、β-受体阻滞剂：β-受体阻滞剂使心跳变慢且用力更小。这会减少每次心跳时通过动脉泵出的血液量，从而降低血压。它还可以阻止体内某些会升高血压的激素。
2、利尿剂：体内的高钠水平和过多的液体会增加血压。利尿剂，也称为水丸，可帮助肾脏排出体内多余的钠。随着钠的排出，血液中的多余液体进入尿液，这有助于降低血压。
3、ACE 抑制剂：血管紧张素是一种化学物质，可导致血管和动脉壁收紧和变窄。ACE（血管紧张素转化酶）抑制剂可防止身体产生尽可能多的这种化学物质。这有助于血管放松并降低血压。
4、血管紧张素 II 受体阻滞剂 (ARB)：ACE 抑制剂旨在阻止血管紧张素的产生，而ARB 会阻止血管紧张素与受体结合。没有这种化学物质，血管就不会收紧。这有助于放松血管和降低血压。
5、钙通道阻滞剂： 这些药物会阻止部分钙进入心脏肌肉。这会导致心跳减弱和血压降低。这些药物也在血管中起作用，使它们放松并进一步降低血压。
6、Alpha-2 激动剂：这种药物会改变导致血管收紧的神经冲动。这有助于血管放松，从而降低血压。
治高血压和预防可能出现的并发症的最简单方法之一是通过饮食。吃的东西对缓解或消除高血压大有帮助。
高血压
以下是针对高血压患者的一些最常见的饮食建议
1、少吃肉，多吃植物
以植物为基础的饮食是增加纤维和减少钠含量以及从乳制品和肉类中摄取的不健康饱和脂肪和反式脂肪的简单方法。
增加吃的水果、蔬菜、绿叶蔬菜和全谷物的数量。选择更健康的瘦肉蛋白，如鱼、家禽或豆腐，而不是红肉。
2、减少膳食钠
高血压患者和心脏病风险增加的人可能需要将每日钠摄入量保持在 1,500 至 2,300 毫克之间。
减少钠含量的最佳方法是更频繁地烹饪新鲜食物。避免食用餐厅食品或预先包装好的食品，这些食品通常钠含量很高。
3、减少甜食
含糖食品和饮料含有空热量，但没有营养成分。如果想要甜食，请尝试吃新鲜水果或少量未加糖过多的黑巧克力。
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