骨质疏松是一种常见的代谢性疾病，当前我国60岁以上的老年人的患病率达到了36%。
骨质疏松主要是由于人体骨量的丢失以及降低、骨脆性增加、骨组织微结构遭到破坏等系列问题导致患者出现骨折的全身代谢性疾病。
骨质疏松的病发随着年龄的增大而加大几率。
由此这成了影响中老年人健康生活质量的重要原因。
并且，我国当前人口老龄化加剧，所以淤积未来的几十年内，骨质疏松症以及该病所导致的骨折几率，仍会呈现上升趋势。
骨质疏松
发生骨质疏松后患者会有以下几个典型症状：
（一）乏力
1. 患者时常容易感到疲劳，并且身体的负重能力会有所下降。
2. 全身多处会产生骨痛症状，并且而这种疼痛是弥漫性的。
（二）脊柱变形
1. 病情严重的患者会引发脊柱变形。
2. 甚至会造成椎体压缩骨折，导致身高变矮，驼背等情况。
（三）骨折
1. 表现为脆性骨折，在日常的生活中轻微的外伤或是剧烈的活动都容易造成骨折发生。
2. 并且患者骨折发生后，再次骨折的几率也会加大。
骨质疏松
那么，生活中的哪些因素容易造成骨质疏松呢？
1. 性激素水平下降
若身体的性激素水平下降，容易导致骨量的减少，该类型常见于绝经后的女性患者。
2. 维生素D缺乏
维生素D的缺乏容易造成人体的骨量以及骨质的下降，而该类型常见于老年人。
3. 骨代谢异常
该类型主要体现在青春期的青少年患者身上。
青春期的突然生长，导致身体中钙代谢的异常，从而导致骨形成以及骨吸收的平衡被打破。
骨质疏松
4. 长期服用影响骨代谢的药物或患有影响骨质的疾病
如患者患有血液、内分泌以及消化系统等疾病。
或是患者长期服用环孢素、糖皮质激素等药物。
5. 不良的生活习惯
患者患有长期抽烟酗酒等习惯，并且平时的生活中，活动少。
喜欢长期居于室内，少晒太阳，喜欢高钠饮食。
并且严重的胃病导致的胃切除手术也会诱发患者骨质疏松的发生。
正是因为骨质疏松是由于人体的骨形成减少，骨吸收增多所引起的。
所以平时生活养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，就显得十分重要。
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