年纪轻轻为什么在拍检查的时候就发现腰部已经骨质增生了呢？
我在临床上做了一些统计，出现这种现象一般来说的话有以下几种原因。
骨质增生
1.长期的过劳运动，比如说经常的弯腰，例如弯腰搬水泥之类的工作体力活。
2.外伤，比如说你曾经扭过腰，扭过腰以后并没有做过特别好的处理，就不管他，我们在损伤的部位，也包括椎间盘突出，如果说你椎间盘突出的话，那么你会发现你的上下锥体的前缘很容易出现骨质增生。
3.还有一部分人，就是更多的人骨质增生变快的原因，是由于我们在病痛出现以后，长期的坚持不去的处理。比如说你做久了以后你会觉得腰部难受，酸痛，或者说你出腰椎间盘以后，长期腰痛你也不管他，我就每天忍着痛去生活，也许这个正常的蜕变可能要2-3年；
但是你长期痛的话，1-3个月就够了，这也是为什么很多年轻人出现了骨质增生的原因，既然我们知道这个的话，我们就要在病痛出现的时候，及时的早发现，早诊断到处理，让我们的骨质增生，去延缓它的出现。
骨质增生
当然，出现骨质增生了，你也不要过于害怕，因为这是一个正常的蜕变。
我们随着年龄的增长都会出现不同程度的骨质增生，年轻出现了，他也不是造成你腰部疼痛的主要原因，因此，当你腰部不适的时候，我们首先应该考虑的还是腰部棘突两侧的肌肉、深层的腰方肌以及我们的这个关节脱关节的错位，甚至我们有的人是有椎间盘突出的，我们的骨质增生，可以人为的去控制减缓速度；
但是，这个过程是不可逆的，这种蜕变每个人都会发生的，不管你伤与不伤他，这种现象都会是从无到有慢慢的增生的越来越大，目前没有什么特别好的办法可以让你的增生消失。
骨质增生
如果单纯影像学检查发现骨质增生，且患者没有症状，这种情况不需要特殊治疗，只需改变生活习惯，加强锻炼即可。
但是，如果症状严重，增生的骨骼、神经或血管或周围组织受到压迫，就会引起一些症状，这些症状会影响患者的日常生活。保守治疗和、运动后，并没有改善。在这种情况下，可以考虑手术治疗。
另外，如果出现腰椎骨质增生，提醒患者注意护理，平时注意局部保暖，随天气变化增减衣物，睡前对腰部进行热敷，促进腰部血液循环，提高腰椎稳定性。热敷时间一般半小时左右，温度不宜过高，一般在40到50摄氏度。
本月月底将邀请广州中医药大学教授、主任中医师林一峰教授进行线上解答，敬请期待！
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