抑郁症又称情绪抑郁症， 患者常表现出异常抑郁、情绪低落、自我意识差、失去兴趣、自责、自残，甚至有自杀倾向。
产后抑郁症是指发生在产褥期抑郁症，是一种介于产后精神病和产妇抑郁症之间的精神问题，女性在产褥期患精神疾病的风险比非孕期高20倍以上，产后抑郁症会严重危害产妇的身心健康。因为妈妈对孩子的健康和安全过于敏感，过度的担心，也会影响孩子的发育和成长。
产后抑郁症
以下产后抑郁症的典型特征，你得到了几个？
长期抑郁
由于分娩后雌激素的下降，母亲会变得更加敏感。如果此时家人对她不是很体贴，比如丈夫经常回家晚，不帮助自己的孩子；或者如果她遇到了一个凌乱的婆婆，那个母亲的意志就会陷入焦虑状态，容易经常哭闹、焦虑、抑郁、抑郁、自责增加等。如果这种状态没有及时调整，会从而就会影响母亲的身体健康，同时对家庭也是一种上伤害，有些时候还无法得到家人的理解。
身体症状
除了精神压抑，母亲还有身体变化，表现为易嗜睡、入睡困难、多梦、早醒等，还可能表现为消瘦、食欲不振、性功能障碍、失去自理能力 。如果此时母亲没有很好地调整好状态，很容易影响母亲身体的恢复。 有的母亲半年就能恢复好，但有的母亲一年恢复不好，又因为情绪不稳定，容易出现月子病，就会有身体上的不适。
社会关系
这段时间，母亲很容易降低自我评价，觉得自己不能好好照顾宝宝，担心宝宝是否健康，能否安全成长，每天都在想这些问题，自然就会觉得生活没有意思，对自己没有信心，也会觉得周围的人都不好，有绝望以及悲观的情绪，甚至还会出现自杀、伤害孩子等行为。
产后抑郁症
如果你是有这样的状态，觉得恶生活没有意思了，没有希望了，对其他事情也不会关心了，那就可能是出现抑郁症了。那这个时候，当丈夫的就应该多关心自己的另一伴，少点应酬，下班早点回家陪她，多和母她聊天， 家里的家务活更有帮助，孩子主动帮她照顾。 只有全家人都关心母亲，她才能尽快摆脱坏心情，就不用过度的担心孩子。
女性会什么有产后抑郁呢？
心理因素
怀孕和分娩伴随着一系列的生理和心理变化。虽然大多数母亲都适应得很好，但也有一些母亲存在适应不良的情况。
一些女性缺乏对母亲角色的认知，角色的转变使她们面临自我康复和育儿两大难题，与母亲的角色有冲突，无法适应，特别现在很多母亲是一边工作一边带孩子的，就会有很多的压力，如精神压力大、社会压力等，要考虑的问题很多，心情比较复杂，容易出现抑郁症。
此外，由于受到男权封建主义的束缚，生育女孩的产妇的心理压力和心理负担更大。
产后抑郁症
家庭因素
对于母亲来说，最有力的支持来自丈夫。 有一些调查显示，婚姻满意程度低的，缺乏家人的支持以及帮助的，特别是缺乏丈夫支持的，母亲就更容易出现抑郁症的情况。 由于生育，一些母亲可能会失去就业机会，从而减少了家庭经济来源，从而导致经济压力加剧，常常造成母亲情绪低落。
生理因素
在女性分娩的过程终中，自身体内的内分泌环境是会发生很大的变化的，特别是分娩后的24小时之内，母亲体内激素水平快速的变化也是产后抑郁症的基础。 怀孕和分娩过程中，伴随着一系列生理、心理和环境的变化，产后心理问题非常普遍，而产后抑郁症是最常见的。女性在产后的第一周，有大概50%至75%的女性会有轻度抑郁的表现，而有10%至15%的女性出现产后抑郁，产后1个月内抑郁症的发生率是未产妇的3倍。
产后抑郁症的表现与其他抑郁症相同，抑郁、快感缺乏、悲伤哭泣、担心、胆小、恐惧、易怒、易怒、易怒。 严重时失去照顾自己和宝宝的能力，悲观、绝望、自觉等， 如果能及早发现并积极治疗，预后良好。
如果你有以上症状，你就真的需要奥纪实调整好自己了，不要给自己太多的压力，多休息，多主动和家里人沟通，你还可以请其他家庭成员照顾你的孩子。
如果你的抑郁症状比较严重，那么你应该积极寻求医生的帮助。 首先给自己一些镇静药物， 其次你可以咨询心理医生，调整自己的情绪，相信自己可以走出阴霾。
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