很多人在抱怨，自己在两年前，甚至一年前去检查的时候还是幽门螺杆菌阴性，这次去查，就是阳性了。
的确是这样的，人体对幽门螺杆菌并没有终身的免疫力，就算是已经服用了幽门螺杆菌的根除药物，也不能绝对保证以后不会感染。针对目前的条件，也不能说发现一次就根除一次，这是不现实的。
所以，一定要保持良好的生活习惯，才能避免幽门螺杆菌的再次感染。
相对的，对于幽门螺杆菌阴性的人群，也不能人胃部健康，就胡乱饮食，肆无忌惮。如不注意，也可能会让这种细菌有可乘之机。
这种细菌的危害性是不容忽视的，因为它对这四大胃病有着很重要的诱导作用。
1.慢性胃炎
幽门螺杆菌在胃内的分布与胃内炎症分布一致，也就是说哪里有幽门螺杆菌哪里就有胃炎，长期幽门螺杆菌感染，还会导致胃黏膜萎缩和肠化生，进而导致慢性萎缩性胃炎。
2.消化性溃疡
十二指肠球部溃疡幽门螺杆菌的感染率达到90%以上，胃溃疡幽门螺杆菌的感染率也高达70%-80%，根除幽门螺杆菌，溃疡会愈合的更快。
3.胃黏膜相关淋巴瘤
胃黏膜相关淋巴瘤，是幽门螺杆菌导致的一类胃部恶性肿瘤，对于一部分胃黏膜相关淋巴瘤的患者，根除幽门螺杆菌会有好转，甚至可以达到治愈目的。
4.胃癌
世界卫生组织在1994年宣布了，幽门螺杆菌是一类致癌源，会诱导胃黏膜的细胞突变。
幽门螺杆菌固然可怕，但也有对应的治疗方案。目前治疗幽门螺杆菌的药物治疗是四联疗法，2种抗生素+1种质子泵抑制剂+1种铋剂，疗程为10天或14天，根治疗效可以达到85%以上。
但上面也说过了，人体对幽门螺杆菌是没有终身的免疫力的，如不注意，是有再次感染的风险，不能做到发现一次就治疗一次。
所以，对于术后的调理和日常的护养就显得格外重要了，那么具体应该怎么做？
1.不要乱吃东西
很多人认为胃好，就可以各种高脂肪类食物，至于新鲜蔬菜和水果，压根不理会。也有很多人爱吃零食，或者喜欢吃腌的，熏的，烤的食物，这些食物都会增加胃的负担，让胃的抵抗力下降，幽门螺杆菌则趁虚而入。
另外，随着在外面就餐次数的增多，很难保证每一家消毒都达到了标准。长期共用餐具，也是增加了幽门螺杆菌感染面，所以经常在外面吃东西的人群，感染幽门螺杆菌的风险会更高。
2.少静多动
尝试着动起来。多运动不仅能增加身体抵抗力，也能增加胃的抵抗力，从而抵制幽门螺杆菌的入侵，除此之外，运动还能促进胃肠蠕动，更有利于消化道健康，减少包括各种胃病在内的其他疾病。
3.远离烟酒
吸烟会导致免疫力下降，吸烟的人群，幽门螺杆菌感染风险会更高，而酒精会刺激胃酸分泌，对胃本身就有伤害，幽门螺杆菌在胃酸多的环境里更容易生存。这也是幽门螺杆菌的治疗方案里面会有抑酸剂的原因。
在食物上面，郭老师推荐以下这几种，也是能够辅助根治幽门螺杆菌的作用的。如果能配合饮食，效果会更好。
1.酸奶
酸奶中含有丰富的益生菌，益生菌能够抑制幽门螺杆菌感染，从而帮助提高幽门螺杆菌的根治率。
2.大蒜
大蒜中含有大蒜素，能够抑制幽门螺杆菌，但对于消化性溃疡的患者，不适合。
3.西兰花
西兰花算是治疗幽门螺杆菌最经济的绿色食物，它治疗幽门螺杆菌的效果非常好，除了能够抗幽门螺杆菌，西兰花还能预防癌症，预防动脉硬化。
4.蜂蜜
蜂蜜具有抗菌作用，其中就包括幽门螺杆菌，但是饮用蜂蜜，也不需要每天吃很多，事实上，只要一杯蜂蜜水就足够，但注意不要空腹饮用。
必须要提醒大家的是，在治疗幽门螺杆菌的过程中，必须改变不健康的生活方式，不要吃太油腻的食物，不要吃的太咸，不要喝酒，抽烟，每天适当运动，不然，治疗效果就会大打折扣。
