现在有不少年轻的朋友们都会受到飞蚊症的困扰,但是大多数都是良性的,所以只要多注意休息就可以恢复了,但是您要知道老年人由于身体的老化也是会患有这种眼病的。
而且在很多时候和某些疾病有关,也就是说这种飞蚊症不是很好治疗。
内容:现在有不少年轻的朋友们都会受到飞蚊症的困扰,但是大多数都是良性的,所以只要多注意休息就可以恢复了,但是您要知道老年人由于身体的老化也是会患有这种眼病的。
而且在很多时候和某些疾病有关,也就是说这种飞蚊症不是很好治疗。
专家指出,其实这种眼病的另一个名字叫做玻璃体混浊,它可不是一种独立的眼病,常表现为某些眼病的症状之一。
对于它的预防十分的关键,要做要以下几个方面的内容才可以起到积极的预防效果。
1、养目
平时注意平衡膳食,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。
食疗是最佳的预防措施,而且也非常容易展开,很适合长期的采用,尤其是对于老年性飞蚊症预防来说更是必不可少的一个重要方面。
2、浴目
以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,每天1~2次,每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁,趁热这熏眼部,待水温后再以药水洗眼,有清热明目之功。
3、补目
中医理论认为,肝开窍于目,肝得血而能视,因此必要的时候可以采用消翳视明疗法,它就能起到清利肝经、风热湿浊、凉血清热、介毒通络、活血化瘀、消朦除翳、开窍明目、视觉清新的效果。
4、运目
站立于窗前,顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角,可舒筋活络,运转眼球,改善视力,每日早晚各做5~10分钟。