很多妈妈因为种种原因,不得不把母乳挤出来另外保存着给宝宝喝,母乳的保存方法多种多样，介绍在母乳保存时的相关好方法，一定要学好这些方法哦。
第一招：防范于未然。在妈妈们奶水充足有富余，还没有开始上班的情况下，就开始有意识地为宝宝储存母乳。其实，母乳保存得当还是能储存很长时间的。国际母乳会根据多年的研究成果，对母乳在不同保存方式下的期限，给出下面的参考时间。
在室温下保存的话，25摄氏度室温内可保存6小时；19到22摄氏度可保存10小时；15摄氏度可保存24小时；。
在冰箱冷藏室里保存的话，0－4摄氏度冷藏可保存8天。
在冰箱冷冻保存的话，如果冰箱门经常开关拿取物品，可以保存3-4个月；如果不经常开关门，保存期能达到6个月以上。
所以，妈妈不要太担心母乳储存太久会有问题，关键是在冷冻或者冷藏的时候如何保存好母乳。
保存母乳最好使用密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好别用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。
第二招：见招拆招。如果妈妈们本身母乳不是多得每天要挤掉浪费的那种，一旦上班就可以准备一个小小的冰壶，在办公室里或者方便挤奶的隐蔽处，将母乳挤出存起来。一般这样的冰壶也可以保存8-10个小时。
储存时间久一点的母乳会分解，看上去有点发黄，有的发蓝或棕色，这都是正常的，妈妈们不要太担心。妈妈们在解冻冷冻的母乳时，不能用微波炉或丢到锅里直接加热，应该先用冷水冲，然后逐渐加入热水，直至母乳完全解冻，不然就会破坏母乳中的养分。解冻后的母乳应尽快喝掉，不能再重新冷冻。
当然，冷冻过的母乳自然是比不上新鲜的母乳，能够让宝宝尝到妈妈最新鲜的母乳是宝宝最幸福的，也是最营养的。
