产后，妇女怎么丰胸恢复挺拔？

发布时间: 2019-08-10 15:42

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常青藤健康网产后

许多妇女想知道如何在分娩后扩大乳房，因为许多妇女的乳房不仅不再直，而且比怀孕前还小。那么，如何在分娩后扩大乳房呢？事实上，产后是女性第二次乳房发育，所以女性朋友一定要抓住这个好机会去丰胸。

分娩后妇女怎么丰胸恢复挺拔？

1、选择合适的胸罩，每天穿着。无论乳房多么强壮，为了防止出现问题，你必须每天都戴上胸罩，为逐渐增加的乳房提供良好的支撑;选择合适尺寸的文胸很重要。如果胸罩太紧，会挤压乳房，影响乳房的二次发育;太松了不会支持效果。

2、涂抹一些天然护肤油，可以保护乳房皮肤，减少摩擦。

3、保持乳头清洁，用植物油（橄榄油、麻油、豆油）涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。

4、坚持每日按摩胸部：双手从内向外围绕乳房圈20次，然后在相反方向做20次;五指打开，两只手轻轻抓住两个乳房，超过十五次。

5、发现乳房有下垂趋势，及时使用精油按摩。

6、宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

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