便秘不仅会损害婴儿的器官，还会影响儿童的生长发育。长期便秘也会影响孩子的智力发展。那么婴儿便秘应该如何缓解和治愈呢？
1、服用益生菌
合生元益生菌颗粒适用于消化不良、腹泻、腹胀、腹痛、肠道菌群失调引起的便秘等。，对儿童肠胃有一定的保健作用，对人体不会产生任何副作用。因此，当婴儿便秘时，他们可以服用合生元益生菌一段时间来调节肠胃。
2、增加宝宝的活动量
让你的宝宝每天练习俯卧和爬行。对于会走路的婴儿，确保他们的孩子每天做更多的活动和锻炼，并通过锻炼促进大肠的蠕动，这有利于排便。如果婴儿太小不能移动，父母可以为婴儿按压和摩擦腹部，并通过按摩促进大肠蠕动。
3、确保您的孩子摄入足够的水
有句谚语说儿童是由水组成的，这表明了儿童水对儿童的重要性。如果孩子因为各种原因缺水，会给孩子带来很多伤害，例如，粪便干燥且难以排出等。合理的饮食和足够的水对缓解婴儿便秘非常有效。例如，除了喝牛奶，母亲还可以给婴儿添加一些果汁和番茄汁，喝酸奶也是调理肠道的好方法。
4、训练你的宝宝定期排便
母亲应该注意婴儿排便习惯的训练，养成良好的排便习惯对婴儿来说非常重要。在许多情况下，便秘的发生是因为婴儿从小就没有养成这种习惯。例如，当婴儿有一种便利感时，他们玩有趣的玩具，不能照顾排便，这导致粪便在体内存在而没有及时排出。时间长了，粪便在体内开始变干变硬，所以儿童容易便秘。
