男性不育是指男性在不避孕的情况下一年内不能使女性怀孕。
男性不育的原因有很多。如果平时的饮食和生活习惯不好，经常饮酒、吸烟、喝咖啡或正常喝碳酸饮料，会影响精子的生成，导致遗精、少精，或者如果有这样的问题，会影响怀孕。如果出现肾虚或前列腺炎，会影响精子生成。
每天进行适当的体育锻炼，避免久坐。但同时要避免高强度的运动，因为高强度的体力活动可能会影响精子数量。保持身材，避免超重和肥胖；避免热水澡或桑拿浴。
阴囊温度过高会降低精子的数量和质量。发烧的时候也要把体温降到正常；注意饮食中优质蛋白质、维生素和锌、硒等微量元素的摄入，达到营养均衡；如果性交时使用阴道润滑剂，避免使用杀死精子的润滑剂。
男性不育症的治疗：
患者可以在医生的指导下使用以下药物进行治疗。药物治疗主要包括：基础性治疗、病因治疗或特异性治疗。
1、基础性治疗：适用于少精子症、弱精子症、畸形精子症及以上情况的患者，也适用于拟行自身精子辅助生殖助孕的患者。
2、抗氧化治疗：用于改善全身或局部微环境，对精子发生和精子结构功能保护有重要意义。天然维生素E是最重要抗氧化剂之一。可以提高精子浓度、精子活性和形态正常的精子比例。其他抗氧化剂包括硫辛酸和谷胱甘肽、乙酰半胱氨酸等。
3、改善细胞能量代谢的治疗：能改善全身组织细胞的代谢，往往有抗氧化作用，从而改善精子形成和成熟的过程。常用药物有左旋肉碱能促进附睾脂肪酸转运，改善精子能量代谢。
4、改善微循环的治疗：改善血管弹性和收缩功能，改善血流状态，增加组织血流量，改善睾丸和附睾的血液循环，从而促进睾丸功能附睾精子发生和精子成熟可增加精子活性。常用药物包括七叶皂苷和胰激肽原酶。
