1、限制脂肪摄入：研究显示，进食越多的高脂肪食物，患上前列腺癌的概率则越高。建议男性每天的脂肪摄入量低于总热量的20%，以降低前列腺癌的患病率。
2、补充优质蛋白：日常饮食中需多补充优质蛋白，多吃一些瘦肉、鱼、虾、禽蛋和豆制品。烹饪方式可选择蒸、煮、烧、炒等方法，防止高温导致营养损失。
3、补充维生素：注意平衡补充维生素A、维生素C、维生素E。维生素广泛存在于新鲜蔬果、动物肝脏和植物油等食物中。
4、补充充足的矿物质：要注意铁的补充。另外，钙、磷、铬等微量元素有助于激发精子活力，可通过绿叶蔬菜中摄取。经发现，在前列腺疾病患者的血液中硒和锌较为缺乏，需多补充。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化破坏而引起肿瘤的生长；锌则对男性生殖系统的正常运转尤其重要。
5、多喝水，勤排尿：尿液的冲刷有助于前列腺分泌物的排泄，避免重复感染。
6、适量食用豆类食物：黄豆和豆类制品等也是预防前列腺癌的佳品。豆类食物不仅有助于调节人体内荷尔蒙物质，亦可预防与荷尔蒙有关的癌症。
