1、脱发不断的增多
有些女性朋友会经常掉发，但是只要不超过20根就是属于正常的。要是忽然有一天头发开始大把大把地掉了，在你排除工作压力之后。
那么首先要考虑的是肾虚了，因此肾功能的衰退育脱发有关。另外，在中医上说：”肾开窍于耳，其华在发”，说的就是这个道理。
2、眼部浮肿
如果说你不是因为睡前和硕太多的因素造成的浮肿，那么你就需要提高警惕了，这可能是肾虚的表现了。
因为肾虚的人往往都是因为肾脏的代谢出现了问题，肾脏的毒素没有办法及时排出，造成了浮肿的现象。
3、变胖
食量病没有增大，生活一切如常，可体重不停地上升。尽管很少人会把肥胖和肾虚连续在一起，但事实上却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
因为肾脏是我们最大的排毒器官，若肾脏的代谢功能下降，毒素没有办法排出，堆积的时间就久了，体重自然而然也就上去了。
4、特别怕冷
女性肾虚也会出现畏寒怕冷的情况的，如果说你原本有着很强的寒冷对抗能力，忽然间，稍微天气下降就会感觉十分的寒冷，而且一着凉就会开始闹肚子，那么这就是肾阳虚所引起的。
还有的是更年期提前也是属于肾虚的状况，比如出现盗汗、潮红、月经周期后错、情绪波动等，这些都是由于肾功能紊乱所致。
因此，若是你身上都出现这些“信号”，那就是肾虚找上你了，但是你也不要担心、着急，在出现之后。
