可是最新数据显示，乳腺增生的患病率越来越高，还是说明女生的乳房还是很脆弱的，要知道乳腺疾病也算是女性的一大健康危害。
那么如何才可以避免呢，其实生活中的这三件事可能会加重乳腺疾病的发生，因此在平时一定要尽量避免。
第一：不合适的内衣
内衣是专门为乳房设计的，机会每一个女生都有佩戴内衣的习惯，可是却有很多女生在选择内衣上出现了很大的错误，不知道自己适合什么样的内衣，胡乱的选择一通。
或许是因为选择内衣的时候会难为情随意订购，也或许是不太了解内衣的基本选择，买回家后发现不太合适，又懒得退换就凑合着穿了。
其实这样是错误的，长期佩戴不合适的内衣会给乳房带来不好的体验，就像买的鞋不合脚一样，乳房也会默默抗议哦。
第二：时长脾气暴躁
女生的生理构造比较特殊，所以脾气也很难把控，相信很多男士都体验过女生发脾气的时候，真的是特别难哄。
别人都说“女人心海底针”总是莫名其妙的就生气了，却也不知道该如何避免，其实女生时长发脾气对乳房也不好，经常发脾气会引起肝气郁结，影响排毒，给乳腺带来伤害，久而久之就会引起增生，所以一定要尽量避免。
第三：过度节食
现在的女生都追求完美，很多人觉得一胖毁所有，所以就会想尽各种办法减肥，即使看起来并不怎么胖的女生，也会加入到减肥的队伍，而很多减肥方法都没有节食来得快。
所以对于很多女生来说就会选择节食来减肥，其实这本身就是错误的，节食减肥并不能达到真正的目的，还会给身体带来伤害，甚至会影响胸部的发育哦。
