说到肾虚大多数人不知道分为通过多种发展情况，只知道肾脏精气阴阳不足会给健康造成严重威胁。
但不同病症所带来的影响有差异，后续进行治疗上也存在一定区别，要去学习了解自己身体方面出现的状况是怎么回事，听从医生的指导教师配合调理，恢复心理健康后生活质量才可以有效提高。
那么，你能分清楚肾阳虚和肾阴虚吗？
肾虚有肾阳虚，肾阴虚两种情况，而大多数人无法区分，但不同肾虚症状有区别，由于身体的表现复杂多样，为了避免判断错误延误治疗，最好经过中医医师的诊断，在诊断后可以明确肾虚严重性，类型，通过后续对症治疗来控制。
肾虚
当然，在区分的过程中我们最主要依据不同患者进行身体方面表现，阴虚和阳虚症状有区别。
哪些症状方面出现问题说明有肾阳虚？
神疲乏力
那些有肾阳虚带来困扰的人，主要表现是活力低下，正常发展情况下肾脏精气阴阳充足，身体保持一个健康，可以研究发现学生自己进行每天精力充沛，精神生活状态形成良好。
因为睡眠质量高，饮食恰当，休息到位的前提下营养又满足需求，整个人才元气满满，做什么事情都有动力。
但随着肾阳虚的影响整个人疲惫乏力，精神不振，给人的感觉是没有活力，还容易疲倦。
肾虚
畏寒怕冷
通过提高自己四肢温度环境变化能推断出现的是肾阳虚还是肾阴虚。
长期以来，肾阴虚威胁健康，常见的情况是发抖是害怕感冒，在同样的条件下其他人感到闷热，但他们自己却在发抖，觉得很冷，皮肤碰到四肢就觉得冷，不能保持正常的体温，即使在炎热的夏天也感觉凉爽明显，甚至不敢打开空气调节，吹风扇，如果有这样的变化，需要警惕肾阳虚。
腰膝酸软
在肾阳虚的影响下，多有腰膝酸软、背部位置疼痛不适的感觉，应引起重视，能正确保养的人，会注意良好习惯的养成，不要过度劳累透支身体，多运动增强肌肉力量，同时营养也能满足需求，骨骼强壮自然会有结实的背部，活动自如。
肾虚
但由于肾阳虚影响很多人会骨骼虚弱，身体下沉，甚至腰膝酸痛，背部发冷疼痛，这些都是该病的特点。
多梦盗汗
近期失眠多梦，进入睡眠出汗量多的状态，醒来后停止出汗，夜间盗汗，多梦等表现，还怀疑肾阳虚。
它能保持健康，其他系统和器官功能良好，可以一起好好发挥作用，进而保持身体的良好状态。
但在持续肾阳虚影响下状态差，会间接直接影响到睡眠，因此才失眠多梦，长此以往还会让人大脑进行功能可以降低，表现为记忆力减退。
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