很多人对于性生活的话题或知识都非常喜欢了解，而有女性就会问要是长期没有性生活，对于身体来说或不会有什么危害呢？
其实，一直以来关于女性长期没有性生活的危害，存在很多不太靠谱的说法，接下来也简单说一说。
出现心理健康问题
很多人会觉得长期没有性生活，就会长期压抑自己的欲望，进而出现情绪问题，诶焦虑、抑郁、自卑等。
的确性需求是我们人体的正常生理需求之一，而长期抑制自己的生理需求，会对情绪造成一定的影响，不过这个说法忽略了一个因素，那就是每个人对于性的欲望都是不一样的。
性生活
性需求不是一直都恒定不变的，也是会随着很多种因素的改变而波动，性别也是影响因素之一。
一般情况下女性的欲望普遍要比男性低，并且很多女性的日常生活已经非常充实了，不一定都需要在“性”这件事上得到生理以及心理的满足。
所以，只要主观上没有频繁且强烈的需求感，就算长期没有性生活也不一定会对心理健康产生什么影响。
免疫力会下降
相关研究显示，性生活可以增强免疫系统的功能，提高免疫力，所以就会有人得出长期没有性生活就会免疫力下降。
性生活
其实这样的硕大是颠倒了因果关系，免疫力是人体的防御机制，增强免疫力的方法并不是只有性生活这一种，如户外运动、饮食调理、保障睡眠，甚至喝茶、泡脚都有一定程度上对免疫力有积极作用。
所以，就只是少了性生活这一件事，并不会对于人体的免疫系统有太大的影响。
皮肤变差，气色变差
相信不少人都听说过性生活会让皮肤好，有性生活就不长痘了，这个说法你听说过没有？
其实这个说法也片面的，不管是皮肤，还是起色，受到的影响因素也都是很多的，如环境、饮食、情绪、生理等。
性生活确实是可以稳定性激素水平，但是也不能会说明没有性生活就一定会影响到皮肤以及起色。
例如有一个人性生活频率稳定且质量很高，可是每天都暴饮暴食，脾气也不好等，那皮肤该长痘的长痘，该差还是会差。
性生活
衰老的更快
这和上面一点有点类似，衰老的快慢是受到很多种因素的影响，和有没有性生活的关系就不大了，具体到卵巢的这个器官，其早衰的原因包括遗传、免疫系统问题、医疗损伤等，和性生活关系也不大。
变胖
性生活是个“体力活”，可以消耗不少的热量，不过就想着用这件事来保持身材，实在是强人所难。
变胖最主要的核心原因是吃得太多，运动太少，所以怎么胖的，想想就知道了，和性生活没有太大的关系。
总之，有没有性生活、该有什么频率进行性生活等，都是个人的选择，影响的情况也因人而异，所以不是说没有性生活就一定会让你有什么危害出现。
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