血栓像身体上的“破坏因子”，不受控制地游动，到达大脑，可引起脑血管狭窄或堵塞，导致中风或脑出血；流向心脏可引起心血管狭窄、心肌缺血缺氧，导致急性心肌梗死或冠心病，其中最常见的是脑血栓，常见于中老年人。
如果不及时识别和治疗，可能会危及生命，你经常出现以下症状，那就不能心存侥幸，需要马上去看医生才能保命。
脑血栓，有哪些前兆？
一侧肢体无力麻木
肢体的一侧包括上肢和下肢，先说上肢无力，比如梳头、向上提物件时，手臂无力，筷子夹不到菜，扣扣子或拉链都很难。
脑血栓
先说下肢无力，主要表现在走路上，走路时向外偏向一侧；走路不稳，像喝醉了；即使走在平地上也会摔倒，尤其是转头或者抬头的时候。另外，一个肢体麻木也是脑血栓的标志，因为肢体活动和感觉是由大脑控制的，脑血栓会影响感觉，使肢体无缘无故麻木，持续很久。
嘴巴和眼睛歪斜
面部单侧麻木无力，照镜子时明显嘴巴眼睛歪斜，特别是刷牙时口水不受控制地流下来。
突然头痛、头晕
头晕是脑血栓的第一症状，主要表现为头闷，感觉周围的一切都在旋转。因为大脑控制身体的平衡，脑血栓会影响大脑功能，难以控制身体的感觉，导致头痛、头晕、恶心、呕吐、出汗等。此外，部分脑血栓患者易出现头痛和持续性疼痛，导致喷射样呕吐。
脑血栓
视物模糊
正如脑血栓所出现的，它不能为眼睛提供足够的血液和氧气，或者会损害控制视力的大脑中枢，导致视力模糊，但只是暂时的。
脑血栓有哪些饮食禁忌？
不要多吃胆固醇高的食物
脑血栓产量与高脂血症有关，应积极控制血脂，胆固醇高的食物，如动物内脏、蟹黄、鱼卵、肥肉等，即使食用也不能超过300mg。
不要多吃高盐食物
高血压是脑血栓背后的推手，高盐饮食会使血压升高，所以盐的量要控制，不要超过6g，家庭要巧用天然调味料，如香菜、香菇、柠檬汁、葱、姜、蒜等，既能改善食物的口感，又能减少盐的消耗。
脑血栓
不要多吃高糖食物
高糖食物容易引起肥胖，增加脑血栓的风险，所以要远离饼干、蛋糕、饮料，尽量把每天的糖摄入量控制在25g以内。
预防脑血栓，要从生活方面入手，补充足够的水分，稀释血液，避免血栓形成；保持规律的作息，劳逸结合，多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜；每周吃2~3次深海鱼，其中含有欧米伽3脂肪酸，可减少炎症反应，抑制坏胆固醇合成，保护心血管健康，可选用适当的茶叶、绿茶、乌龙茶、红茶，其中含有黄酮类和茶多酚，可促进胆固醇排出，降低血脂水平。
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