如今,高血压已经成为一种高发疾病,截至2010年,数据显示中国有2亿人患有高血压。也就是说,每五个成年人中就有一个患有高血压,而且容易引发各种并发症,损害各种器官组织。
因此,高血压患者应该通过各种方法控制血压,其中比较有效的是服用降压药。但有些患者明明吃了降压药,血压还是忽高忽低,严重威胁身体健康,这时候就要了解血压高低的原因,然后有针对性的解决,只有这样才能保持血压稳定。
降压药
为什么血压还是忽高忽低?
对血压值过于敏感
有些患者因为害怕心脑血管意外,特别注意自己的血压变化,所以经常测量血压,对数值的变化非常敏感。一旦血压高了,他们会马上加药,血压低了,他们会马上减药。但是,这样很容易使血压忽高忽低,其实只要血压在合理的范围内波动,就不用太担心。
心理因素
高血压是一种慢性病,有些患者会长期受疾病困扰,产生一些不良情绪,如抑郁等,而且他们特别容易发脾气,但是他们不知道这些精神状态的变化也会导致血压的波动。
降压药
其他药物影响疗效
如果在服用降压药的同时服用其他药物,可能会影响降压药的疗效,导致血压忽高忽低,比如你在服用卡托普利、洛丁新等降压药的时候,服用吲哚美辛或布洛芬,会影响它们的疗效,使血压升高。
不健康的饮食习惯
吃药的同时要注意饮食,否则会导致血压忽高忽低,高血压患者应多吃蔬菜和水果,注意控制脂肪和胆固醇食物。同时,你的饮食要尽量清淡,尤其是盐的摄入要严格控制,一天最好不要超过5g,要戒烟戒酒。
没有按时服药
养成良好的用药习惯对控制血压起着至关重要的作用,部分患者血压不稳定的主要原因是没有养成按时服药的习惯或经常忘记服药,从而增加了各种并发症的发生率。
降压药
药物选择不当
降压药有很多种,每个人用的药都不一样,所以在选择降压药的时候,要按照医生的指导来选择,并且坚持服用,服用期间也要注意观察,及时调整用药,否则血压会有升有降。
供血不足
供血不足是一个容易被忽视的情况,如果患者脑部供血不足,脑细胞会因缺氧而影响正常发挥和新陈代谢,从而引起中枢神经系统出现问题,导致血压升高。
高血压患者各方面都要特别注意,服用降压药时要按时定量,并在医生指导下选择合适的药物,不要太在意数值的变化,只要在正常范围内就好。
另外,要注意调整自己的心理状态,保持良好的心情和平和的心态,同时要养成健康的饮食习惯,尽量清淡。
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