新陈代谢好，水分充足，持续代谢后会有尿意，需要及时上厕所。在排尿的过程中，不仅排出多余的水分，还带走积累的有害物质，所以每天要科学饮水，注意泌尿系统的保护。
但是有些人喝水的时候尿很多，总是需要不停的上厕所，这个特征代表了什么？
经常大量喝水
大多数人把喝水后的排尿表现和肾脏健康联系在一起，因为肾脏是排泄尿液的重要器官，出现排尿异常，很大概率是肾脏出了问题。
肾脏
但是，喝完水后，尿很多，从这一点很难准确判断肾功能好不好，因为还有其他因素影响。
如果一天内连续多次饮水，且饮水量超过身体所需，通常会代谢快，排尿频率高，排尿量大，后续只要控制好饮水量，自然饮水和多尿的表现就会有所改善。
膀胱容量小
一个人膀胱的大小也决定了排尿的频率，正常膀胱储尿能力强，科学饮水时人一天要上四到六次厕所。但如果膀胱容积较小，储尿能力降低，排尿频率通常较高，喝一杯水也感觉比别人尿多。
肾脏
当然，一些膀胱疾病的发展，也会导致原本容量较大的膀胱储尿能力下降，其中膀胱肿瘤、膀胱结石就有这种影响。如果发现膀胱器质性病变，应尽早检查，并进行相应治疗。
精神压力的影响
喝水后尿多，和精神因素有关，有些人在肾脏功能良好时仍有这种表现，因为他们高度紧张，经常处于焦虑状态。当人处于紧张状态时，神经变得兴奋，小便的感觉更加明显，明明尿不多，却总想上厕所。有时候因为这种感觉，他们晚上的睡眠质量变得更差，长期得不到调节，会带来很多麻烦。
肾脏
精神因素导致的尿频，并不是肾脏健康问题或者错误的饮酒行为导致的，最重要的是消除心理障碍，改善负面情绪和紧张心理。
从上面我们可以知道，喝水后尿很多，并不能从根本上判断肾脏的好坏，因为造成这种情况的原因比较复杂，需要逐一排除。如果不知道有没有病，去医院检查是最科学的。
另外，肾脏疾病的很多信号是隐藏不了的。如果出现水肿、少尿、无尿、尿中多气泡或颜色改变，可能是肾脏疾病发生了变化。
但是，肾脏问题也不可小觑，如果没有早期发现和治疗，可能会越来越严重，最后导致尿毒症。
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