女性在生理期阴道经血流出，除了保持局部清洁卫生，及时更换卫生巾，还需要知道月经后需要注意哪些点。如果你匆匆忙忙地做一件事，而恰恰这些事会对你的身体产生影响，那么你可能会在犯错后生病，注意保养，生理期要小心。
那么月经来完后，有哪些事情不能急着做呢？
不能着急同房
月经刚来，不能急着做爱，除了不想让夫妻在生理期同房，也要在刚结束的时候避免，选择其他时间段，这样才能保证安全。由于女性在生理期子宫颈是打开的，细菌入侵的风险较高，而且刚来月经，部分女性仍有少量经血流出，可能会滋生细菌。
生理期
如果此时急于发生性关系，同房过程中可能会发生交叉感染。细菌可能会入侵，女性抵抗力弱就会被感染，容易导致妇科健康问题。有必要避开特殊时间段。
不能着急运动
女性不要刚来月经就急着运动，虽然运动可以增强抵抗力，改善器官功能，但还是要注意细节，适时运动，这样才能收获好处。而且有些人运动不分时间，包括吃完饭马上运动，睡前剧烈运动，都会有。
生理期
另外，生理期身体不适，要适当休息，不要过度劳累，但是很多运动是不能在月经刚来的时候进行的。如果匆忙游泳，细菌可能会张开嘴侵入子宫颈，游泳池的水很难保证完全干净卫生，运动要适量。
不能着急吃一些食物
为了保护子宫，改善女性痛经，刚来月经就要谨慎饮食，不要随意获取食物。有些人在生理期会严格控制饮食，选择温和、清淡、有营养的食物，提供各种食材，但是发现月经就要走了，就没管住自己的嘴，吃很多生冷的食物，并且吃很多刺激性和油腻的食物，但是不知道这样放纵自己乱吃的时候，疾病就可能入侵。
生理期
尤其是那些寒性的食物，很容易导致脾胃功能的恶化，子宫的亏虚，这样下次月经血就会堆积，循环得不到很好的维持，痛经就有可能加重。
综上所述，女性除了在生理期保持良好的生活习惯外，在月经即将离开的时候，也不要急着做这些事情，只有照顾好自己，在正确的时间做正确的事情，身体状况越来越好，没有外界不利因素威胁健康，疾病才不能入侵到自身身体。
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