生活中很多人皮肤状况不好，除了皮肤油腻，毛孔粗大，反复长痘，这些丘疹的出现可能会引起红肿、疼痛，影响面部美观，给患者带来困扰，你需要知道长痘的根本原因，并尽早去除它，才能拥有健康的皮肤。另外，有些人的痘痘集中在下巴，这部分痘痘怎么办？让我们仔细看看。
高油脂高糖饮食
我发现下巴经常长痘痘，所以我需要知道哪些行为会导致它。有些人的痘痘集中在这个区域，其实和饮食习惯有关，他们更喜欢吃高油脂高糖的食物，会影响皮肤油脂分泌。
痘痘
皮脂腺旺盛，有大量油脂分泌，但如果不定期疏通毛孔，去除油脂，毛孔可能会逐渐堵塞，导致发炎，继而出现很多痘痘、粉刺，还有的人吃了很多辛辣刺激性的食物，会导致身体上火，从而出现明显的痘痘。如果能调整饮食，以清淡为主，选择呵护肝脏，有排毒功能的食物提供营养，自然会缓解痘痘。
常化妆
大多数女人化妆，在脸上使用各种化妆品，实际上对皮肤有害。虽然高超的化妆技术可以让女性拥有精致的脸蛋，但是卸妆是非常重要的。
痘痘
有的人加班，熬夜，不卸妆直接睡觉，这些化妆品长期附着在面部皮肤上，从而影响新陈代谢，使皮肤的呼吸能力变差，油脂分泌出来后被堵塞，卸妆不干净，会加速以后痘痘的产生，下巴本身油脂分泌较多，更容易长痘痘。
用手挤粉刺
经常下巴长痘痘也可能是习惯性的用手挤出痘痘，有些人有强迫症。当他们看到下巴上有些小痘痘的时候，就会忍不住用手去挤，去清理。
但是，人的面部皮肤是很嫩很脆弱的，用手反复挤压痘痘，手没有清洗干净，消毒不当，会给皮肤带来刺激，容易导致感染，本来没有痘痘，只有一个小闭口和痘痘，用力挤压后有感染，会有明显的红肿疼痛，然后会变成一个大疙瘩。
痘痘
忽略面部清洁
不按时洗脸，不正确使用洗面奶是很多人长痘痘的原因，根据自己的皮肤状况选择一款合适的洗面奶，可以有效去除多余油脂分泌，保持皮肤干爽，疏通毛孔，排除油脂，皮肤可以正常呼吸，从而保持面部清洁，皮肤光滑细腻。
但是，有些人不注意洗脸，她们不定期清洁，青春期分泌激素，脸上分泌很多油脂，可能会逐渐堵塞毛孔，严重的时候会出现很多痘痘，大部分人的脸部T区分泌的油脂较多，下巴作为关键部位更容易长痘。
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