我们的人体存在三种形式的雌激素：雌二醇、雌三醇、雌酮。
雌激素是主要负责女性性特征的激素，比如乳房的生长、臀部的扩大和月经的开始，雌激素对女性来说非常重要。
这种激素在女性中含量比较高，而且从青春期开始一直到更年期。
在青春期的时候，雌激素就开始逐渐增加，刺激阴道、子宫、子宫内膜和输卵管的成熟。
雌激素的水平会影响女性的性欲水平，也会影响女性的情绪状态，还负责骨组织代谢过程，参与身体的碳水化合物代谢，增加皮肤的弹性。
雌激素
雌激素对什么好处，主要有以下几点：
（1）心血管系统：雌激素参与脂肪的代谢，激活我们的脂肪代谢高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）。
（2）保护骨骼：防止骨骼流失钙质，确保其适当和充分的矿化。因此，它们有助于预防骨质疏松症和防止骨骼脆弱。
（3）泌尿系统：这些有助于维持泌尿系统的频率，从而帮助泌尿系统正常运作。
（4）刺激性欲：雌激素还负责通过刺激性欲来促进或减少性欲。
（5）改善皮肤：虽然这个功能并不为人所知，但雌激素确实在胶原蛋白的产生中起着非常重要的作用，因此它们往往会改善皮肤的外观。
（6）女性性征的发育：如上所述，雌激素负责乳房的生长、月经的开始和臀部的扩大。
但并不是越多的雌激素对身体就越好，相反，过高的雌激素水平会导致乳腺癌、子宫内膜癌、息肉、月经过多等问题。
雌激素
那是什么原因会导致雌激素水平过高呢？
主要有无排卵和孕激素分泌絮乱、超重或肥胖、雌激素代谢紊乱、不正确服用避孕药。
甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、肝脏负荷、肠道微生物群失调和慢性压力也会导致雌激素过多的问题。
压力状态需要大量的皮质醇。皮质醇和黄体酮由相同的起始激素孕烯醇酮制成。如果皮质醇仍然大量消耗，对包括黄体酮在内的其他激素来说是不够的。
此外由于脂肪组织中芳香酶的产生，脂肪组织的过量是一个重要因素。它是一种催化雌激素形成雌激素的酶。
调节体重是重要的，活动、睡眠和卡路里平衡是这里的关键。简单地说，体脂含量增加的人的芳香化作用更强。
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