对于更年期女性来说，会有很多不好的事情需要里外操心，这些东西不仅来自家庭生活，还来自内在的变化——身体衰老，皮肤开始松弛变黑，腰部、背部、关节开始出现问题，这些不可避免的烦恼让女同胞们萎靡不振。
但是广大女同胞要注意，身体的衰老是不可避免的，千万不能让三大肿瘤使得情绪波动，否则后果不堪设想，要及时调整自己的心情和心态，正视现实，在做好保养的同时，防止“肿瘤”的入侵。
那么现在，你们都知道是哪三种肿瘤了吗？分别指宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌，这些疾病都是附近人群无法避免的，可见癌症真的很可怕。
下面简单介绍一下这三种疾病及其预防方法:
宫颈癌
宫颈癌是女性健康的杀手之一，在我国女性恶性肿瘤中居第八位，这是一种让病人痛苦的疾病，早期宫颈癌的特征是下半身粘液样白带，随着癌症的不断发展，宫颈癌感染坏死，导致分泌物越来越多，味道也从一开始的没有味道发展到有一定的异味，此时患者往往会出现小腹疼痛、发热等症状。
肿瘤
预防子宫颈癌有两个主要措施:
一方面，在生病前做好预防工作，并接种HPV疫苗，目前常见的疫苗分为二价、四价和九价疫苗。年轻女性人群应尽量使用高价疫苗，价格越高，可以预防的HPV病毒种类就越多，二价和四价性价比相对较高，覆盖年龄范围更大。
另一方面，要做好定期筛查，在此建议女同胞选择宫颈细胞学检查，三年无异常后每三年进行一次或30-65岁年龄段应进行高危HPV联合宫颈细胞学筛查，三年无异常后每五年一次。
子宫内膜癌
子宫内膜癌是我国仅次于宫颈癌的第二高发病率，可见其发病率较高，且仍呈上升趋势。对于发病的女性群体，一般选择处于更年期或绝经后的女性。据统计，平均年龄一般在55岁左右，症状为下体出血，月经紊乱，患者常有小腹疼痛，后期会出现贫血、消瘦等症状。
那么应该如何预防子宫内膜癌呢？以下是给你的一些建议:
不要乱用雌激素，不要乱用保健品和美容产品，最好在医生指导下使用，注意雌激素的用量，在使用过程中不断监测观察情况。
当出现月经紊乱、绝经后下体出血等症状时，应立即寻求医生的帮助。不管是什么病，越早治疗，病人冒的风险就越小。
肿瘤
加强监测和筛查
有几个因素是子宫内膜癌的主要影响因素，如肥胖、高血压、糖尿病或长期使用激素类药物，这些女性需要定期进行筛查，主要是通过医院的b超、刮宫或核磁共振。
卵巢癌
据调查，我国卵巢癌的发病率在女性生殖系统恶性肿瘤中排名第三，而其死亡率却位居第一，可见对女性的伤害。
那么卵巢癌有什么症状呢？
通常情况下，女性的小腹平坦柔软。女同胞一旦在触摸小腹时发现异常肿块，要及时检查，这种肿块通常是卵巢癌变后肿瘤面积增大所致。
同时，和子宫内膜癌、宫颈癌一样，腹痛也是卵巢癌的症状之一，所以当你发现有异常的时候，一定要及时就医。女性得了卵巢癌后，会出现月经不调、短期消瘦、消瘦等症状。
肿瘤
对于卵巢癌的预防，我们应该注意以下几点:
多做运动
在对临床患者的观察中，相当一部分人不喜欢运动，适当的运动不仅可以保证身体健康，还可以缓解生活和工作中的精神压力。
沐浴在阳光浴中
之所以泡阳光浴，是因为日照时间长，人体可以吸收更多的维生素D。研究表明，与生活在高纬度地区的女性相比，生活在低纬度地区的女性更不容易患卵巢癌，因为她们晒太阳的时间更长，吸收的维生素D也更多。
定期做b超或者抽血做肿瘤标志物
遇到可疑症状的女生要定期去医院做筛查，可以通过b超或者抽血做肿瘤标志物筛查。
从以上三种女性肿瘤的症状来看，你在屏幕前害怕吗？由于这三种肿瘤发病率高，患者痛苦大，被称为癌症领域的“三恶虎”，其实从预防的角度来说，有共同的方面。
保持一定的运动量和合理的饮食结构，身体不适或异常时及时就医，每年定期去医院筛查。
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