高龄会给怀孕带来哪些问题？想要生健康的宝宝，就要注意这几点

随着我国老龄化越来越严重，加上人们生活压力越来越大，越来越多的夫妻加入计划生育阶段，要么只生一个孩子，要么不生孩子。因此，人口问题变得越来越严重。

三胎政策开放以来，很多70后、80后都走上了备孕阶段。然而，35岁以上的孕妇被称为高龄孕妇，这给生殖领域带来了严峻的挑战。

高龄会给怀孕带来哪些问题？

卵巢功能衰退

从35岁开始，卵巢储备功能开始下降，少数女性甚至完全丧失排卵功能，导致女性不孕。此外，高龄还会影响辅助生殖的成功率，降低人工授精或试管婴儿的成功率。

高龄

增加怀孕期间并发症的风险

老年妇女即使能够成功怀孕，也更容易出现胎儿畸形和流产。此外，老年女性还可能面临妊娠高血压、糖尿病、胎膜早破，甚至胎盘早剥等问题，从而影响母婴健康。妊娠高血压还可能发展为重度子痫或惊厥，给母亲的各个器官带来不可逆的伤害。

女性怀孕应该注意什么？

做一个全面的孕前检查

大龄女性备孕时应咨询生殖科，根据年龄、卵泡、性激素、抗苗勒管激素等综合评估生育能力。

高龄产妇在备孕时，一定要如实告诉医生自己的病史，千万不要隐瞒，做妇科检查，检查阴道分泌物，看是否有性病和阴道炎症。HPV和TCT排除宫颈疾病；做血常规、尿常规、肝肾功能及感染性疾病检查，看凝血系统及造血系统有无异常，肝肾功能及病毒感染情况；全套简并检查后，看是否有巨细胞病毒、弓形虫和风疹等，因为这些病毒容易引起流产或胎儿畸形；通过超声波检查子宫和附件病变。

高龄

饮食和生活方式的调整

孕期应补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，避免孕期贫血，重点为身体补充优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素；不接触辐射、放射线、烟酒、病毒、药物等有毒有害物质，以免造成胎儿畸形；合理安排工作和工作日程，保证充足的睡眠，及时缓解生活中的压力，保持愉快的心情；

如果老年妇女肥胖或超重，她们应该通过锻炼来控制体重和增强体质，例如慢跑和练习瑜伽，怀孕中后期也要适量运动，避免体重过度增加，预防妊娠期糖尿病。

高龄

高龄孕妇一定要保证足够的营养摄入，这有利于胎儿的生长发育；

孕早期孕吐反应严重，我们可以采取少量进餐的原则，必要时根据医嘱服用止吐药；

怀孕期间要保持规律的日常生活和休息，不要熬夜；

积极调整情绪，以平常心面对一切；

按时接受孕前检查，及时了解母亲和胎儿的健康状况。

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