肾虚 、肾亏分不清？寻找这六点，看透肾虚“真相”

肾是先天的，一旦出现肾脏问题，对健康会有很大的影响。生活中，肾亏和肾虚相当常见，这两种疾病听起来很熟悉，但肾亏和肾虚是否相同，以及肾虚的表现是哪些症状？

肾亏、肾虚它们之间的区别：

什么是肾虚？

肾虚主要指肾脏虚弱，会导致肾功能的差异，肾虚人最直观的表现就是腰膝酸软和失眠的症状，男性也会有不同程度的性功能障碍。相比肾亏，更容易调整这种情况，通过日常饮食和生活习惯就能有效。

肾虚 、肾亏

什么是肾亏？

肾亏相对于肾虚是一个比较严重的现象，大多是身体虚弱导致的。当肾虚发展到一定阶段还没有恢复的时候，肾亏就会出现，可以说肾亏是肾虚发展严重的一个阶段，肾亏也就是说有肾功能的丧失。在这种情况下，肾脏的一些功能已经失去了补偿。

从上面我们可以知道肾虚和肾亏非常相似，只是肾亏比肾虚严重，后者是肾虚的后期。因此肾虚的症状需要及时调整，防止发展为更严重的情况。

肾虚的症状主要体现在六个方面：

记忆力下降

如果一个人发现自己的记忆力明显下降，在工作和学习中难以集中注意力，那么此时就应该考虑肾虚的症状。

肾虚 、肾亏

脾气暴躁

肾水，一旦肾脏出现问题，就会导致水分代谢异常，无法抑制体内的火焰。肾虚‘的男人一般不容易控制自己的情绪，坏脾气容易爆发。

夜间多尿

晚上起床其实是很正常的事情，但是如果一个人之前晚上没有起床，但是在一定时间内开始频繁起床，这种情况也是肾虚，尤其是晚上不喝水的时候，晚上还是会频繁起床，这是肾脏问题比较好的指征。

低欲望

肾的强弱与一个人的欲望密切相关，一个人在一段时间内是否有欲望下降或阳痿的症状，可以说明肾虚。如果一个人的肾虚状况严重，也可能会影响生育能力或其他一些后果。

肾虚 、肾亏

畏寒肢冷

同样的环境，有的人觉得冷，有的人觉得温度合适，有的人四肢常年冰凉，甚至这种寒冷会影响到肘关节和膝关节，怕冷一般出现在ah 肾虚，患者也有少气懒言以及神疲倦卧的症状。

缺乏信心

一个人的身体与一个人的心理息息相关，两者会相互影响，人的肾虚也会反映一个人的精神面貌，缺乏自信就是这样一种现象，一般与身体问题有关，比如肾虚。

推荐阅读：