患有前列腺增生就一定要治疗吗？需要做好这些护理，注意了

前列腺增生是男性发病率较高的疾病，但并不是所有的前列腺增生患者都需要通过手术和药物治疗。如果前列腺增生没有引起明显症状，不影响排尿，那么一般不需要治疗，通过调理可以缓解症状。

前列腺增生患者要怎么护理呢？

少吃辛辣刺激性食物

良性前列腺增生患者应特别注意饮食。首先，他们应该注重轻盈，比如新鲜蔬菜和水果，建议少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，因为辛辣刺激性食物会导致前列腺充血，从而使疾病更加严重。此外，他们应该停止饮酒，谨慎使用壮阳食品和药物。

前列腺增生

不要沉溺于性或禁欲

良性前列腺增生患者也要特别注意性生活，不能过度也不能禁欲，性生活的频率应该根据年龄和健康状况来决定。如果已经发生尿潴留，或者有尿潴留史的人要小心，性生活频率每周不要超过两次。

不要骑自行车

虽然运动对人体健康有很多好处，但前列腺患者在选择运动时要慎重，尽量选择会影响前列腺的运动，比如骑自行车。因为自行车的座椅会压迫前列腺，会加重病情，容易导致逼尿肌功能受损。

前列腺增生

预防泌尿生殖系统感染

良性前列腺增生患者也要注意感染，因为良性前列腺增生患者容易发生泌尿生殖道感染。如果已经发生感染，应给予积极有效的治疗，有效预防尿潴留的发生。

适当运动

良性前列腺增生患者要养成按时做运动的习惯，因为运动可以提高人体抵抗疾病的能力，还可以使局部前列腺的血液循环变得更加顺畅，从而避免症状的加重，适合良性前列腺增生患者的运动包括散步、慢跑、太极等。

保持好心情

长期处于抑郁状态或面临过大的压力可能会加重良性前列腺增生患者的病情，因为不良情绪会影响人体的内分泌，包括前列腺液的分泌。因此，良性前列腺增生患者在面对压力时，要保持良好的情绪，学会释放自己的压力，比如和别人聊天或者听轻音乐。

前列腺增生

良性前列腺增生患者也要注意，不能憋尿，不能长时间坐着，而且不能缺水。因为频繁的憋尿会导致膀胱压力升高，从而减弱膀胱的逼尿肌张力，最终导致尿潴留的发生，从而影响良性前列腺增生患者的症状，久坐会导致前列腺在受到压迫的同时处于充血状态，不利于疾病的恢复。

良性前列腺增生患者如果不能及时给身体补充足够的水分，尿液浓度就会升高，使其更容易患上泌尿系统疾病。如果他们能给身体补充适当的水分，就能清洁尿路，从而稀释尿液，有效防止尿路结石的发生。

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