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你了解自己的乳房吗?出现了这些问题,要怎么办呢?

发布时间: 2021-07-27 17:21

2021
07/27
17:21

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相传树木常常象征生命,而在人的身体里,也有这样一棵生命之树,那就是女性的乳房。


它随着生命的成长而绽放,随着生命的衰老而枯萎,而乳房的这一生却常常在疾病的威胁中度过。


乳腺增生


女性在成年之后,体内的激素分泌趋于平衡,这个时候乳房基本发育成型的了。 然而,生活压力和混乱的作息习惯,往往会导致女性体内荷尔蒙分泌异常,导致乳房增生。


不过,大部分乳腺增生的患者,通过心理调整和药物治疗,是可以有效缓解的,所以不用太担心。


而在月经期之前,女性也可能会出现乳房胀满、硬、压痛、刺痛等症状,这些也都是正常的,不用过于担心了。


这主要是因为女性月经前12周自身的激素水平在增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿而导致的。女性月经来了之后,激素水平又在下降,上面所说的变化就会消失了,乳房就又回归柔软,疼痛也消失了,等到下次要来月经有开始这些症状。


乳房问题

乳房问题


乳腺炎


女性怀孕后,乳腺会再次发育,使乳房肿胀丰满,乳头逐渐变黑,女性 哺乳期的乳房会在催乳素以及催产素的刺激下然后开始分泌乳汁。


由于女性在日常哺乳或者是不健康的护理,就又可能使得自身的乳头破损或者是排乳不畅,甚至还会出现细菌感染,就会容易出现乳腺炎等。

 

这个时候,我们需要采取预防措施:


提前做好乳头护理


女性从怀孕第7个月开始,妈可以每天用干净的温水轻轻擦洗乳头,从而增强皮肤的耐受性,防止在母乳喂养时乳头过于娇嫩而被宝宝吮吸。


如果乳头内陷,可以在日常清洁时轻轻拉动,方便宝宝日后吸吮, 同时要注意乳头和手部的卫生,保持清洁。


注意排空乳汁


母乳喂养通常每 3 4 小时进行一次,以帮助排空乳腺管。 如果奶水过多,宝宝就不会筋疲力尽,可以用手挤出或用吸奶器吸出,以防止乳房积聚和形成肿块。

 

保持正确的哺乳姿势


母乳喂养时,要保持正确的母乳喂养姿势,注意纠正宝宝的母乳喂养方式。 为了让宝宝的头部和身体保持在一条直线上,宝宝在吸吮时应该握住乳头和大部分乳晕。 哺乳的时候,要注意交替哺乳,使两侧乳房完全排空。


另外,哺乳期的女性要保护好双乳,防止磕碰、磕碰、挤压造成的伤害。 建议穿弹性合适的文胸,防止乳房下垂。 此外,在每次哺乳之后就应该擦干乳头,避免出现乳头皲裂。


乳房问题

乳房问题


乳腺癌


女性进入中年后,乳房也不像哺乳时那么丰满,组织以及皮肤就变得松弛,就开始出现下垂的情况了,而这个时候最容易受到威胁就是乳腺癌了。


根据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的2020年全球癌症负担数据,2020年全球约有1930万新癌症患者,其中女性乳腺癌占11.7%, 在数量上首次超过肺癌(11.4%),成为世界上新确诊的癌症。 新诊断乳腺癌患者达226万人,其中中国41万人,占18%。


从病死率来看,2020年约有1000万人死于癌症,其中68.5万人死于乳腺癌,其中中国有11万人(占16%),排名第五。


但只要做到定期检查、早发现、早治疗,早期乳腺癌患者的5年生存率可达95%。


乳腺癌的原因:


乳腺癌的发病率往往与遗传有关。 有家族遗传史、年龄在40-60岁之间、绝经前后的女性乳腺癌发病率较高。


原因尚不清楚,但更明确地与高雌激素暴露有关, 比如有些人会使用避孕药,或者经常服用一些可能含有激素的护肤品。


积极关注乳房健康


医院里很多病人在洗澡或换衣服时,不小心发现自己的乳房有肿块。


因此,建议在月经结束后的第二天和第三天每月进行一次乳房自检, 在此期间,乳房对触摸不那么敏感。 


乳房问题

乳房问题


乳房自检的四个步骤:


脱:脱掉上身衣服,平躺或站立;


看:注意观察乳房皮肤或乳头有无变化,如是否有皱纹或凹陷等;


按压:用食指、中指、无名指的指腹按上下往复或同心圆的顺序触摸乳房的各个部位;


挤压:轻轻挤压乳头,看是否有分泌物。


自我检查不能代替常规乳房检查


肿瘤早期可能不会出现明显的症状,也很难及时发现。 因此,需要定期进行乳房检查,这是预防乳腺癌的有效方法。


在条件允许的情况下,35岁以下的女性最好每年做一次乳房B超, 40 岁以上的女性最好每 1 2 年定期进行一次乳房 X 光检查(钼靶检查),  X线检查腺体密度超过50%的女性需要结合B超检查。

 

乳房是一个富有想象力的器官,但它也是延续人类生命的伟大器官,在疾病与美丽之间,面对和关注,是每个女人保护自己健康的方式。



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