近视能自愈吗？
究竟近视能不能自愈，也是备受关注的一个问题，可以分成以下两种情况来判断：
1、如果是假性近视，也就是近视度数在300度以下，而且还是未成年人；
有一定的可能性是会自愈的，每天一定要定时去做眼保健操，而且一定要多看绿色植物，避免长时间对着电脑、手机或者作业本，否则近视会加重。
2、如果是成年人，近视的度数比较高，基本上是不会发生自愈的，除非是特殊情况。
如果近视想要去改善眼部条件，也可以通过做激光手术来达到手术目的，把近视患者变成一个眼睛视力正常的人。
那么用眼多久休息一次？
一般情况下建议用眼40-60分钟就要休息5-10分钟。可以有效的缓解用眼疲劳，进一步的减少近视的发生或加重。
随着社会的发展，人类用眼的距离越来越近，现代人大量的使用电脑、手机、电视等视频。
这一些东西使阅读距离越来越近，并且眼睛的使用时间越来越长，由此导致了近视眼的发病率越来越高。现在全世界都在关注近视眼的发病率越来越高的问题。
一定要注意用眼一段时间之后有合理的休息时间，使眼睛得到充分的休息，充分的远眺，并且适当的做一些眼部的按摩，眼部的保健操等。
让眼睛得到充分的休息，然后再投入到下一段的学习和工作中。
建议大家在长期使用电脑、手机时要多眨眼，特别在办公室经常受空调冷热空气交替的眼睛很容易干燥，可以多练习眨眼并多喝水。
控制好用眼距离，多吃护眼的食物如胡萝卜、橘子、大豆等。
