有不少的人们并不了解应该怎么正确的做才能够到达丰胸的结果，给我们的身体带来非常好的健康的状态的。了解我们胸部的秘密，彻底远离胸小的情况，那么到底是什么样子呢？应该怎么做才是最好的？
第一招：了解你的胸部秘密
不少中国女士都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女士乳房的形态和尺寸主要与遗传有关。
青春期刚做起发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她自身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部便会发育得越大。发育时过小或太大的胸部其实都才能经过饮食来做一定的调节，成熟以后扁平胸的成因，甚至才能追溯到青春期的食欲不振。
完美的女士胸部还和蛋白质息息相关，没有它，不管是想让胸部变得有弹性仍是想让形状更完美都是“不可能完结的任务”。胸部的脂肪量也会随着胸部形态的不同而变化。天生胸部平平的女士也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女士懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。
第二招：胸部养护的必修课
我们的身体上老化得最快的部位之一旧是胸部。不论是成长期的体重变化，仍是分娩时带来的胸部缩紧，都是加速胸部老化的严重原因。除此之外，胸部仍是受地心引力影响最为鲜明的局部，松懈、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因而过了20岁后，就应该在养护左右功夫了。
一周里，最少要有两次对胸部做全面的保护。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确才能有效刺激细胞活化再生。例如含有大豆、番茄精华的sisley美胸霜才能预防松懈情况;含精油的美胸滋润露才能改善哺乳、减肥后乳房的下垂、松懈情况;海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素才能紧致弹性纤维等。特别是哺乳、减肥关于胸部损害不小，必要额外的帮助来恢复胸部美感。
食品方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西，以此配合胸部按摩。长期坚持消去，一定会有好的结果。
第三招：挺胸着装
想要有丰满的胸部，或者想和好莱坞明星们一样有着完美的胸部曲线，就要从青春期做起努力。青春发育的黄金期间，一定要注意选用适当的胸罩，不要束缚住了胸部的正常发展。最好不要选用肩带和罩杯离得太近的设计，既要维持胸部的形态又要有一定的透气性。尽管没有满意中的曲线，正确的穿衣妙招才能弥足你的不够，一样才能穿出性感来。
假如你的胸部不是非常丰满
1.穿胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大，不妨试一试已流行了一阵子的娃娃装。
2.选用有纹路的布料或横曲线上衣，让上围看起来丰腴些。
但是千万不要：
1.和太露、太紧的上衣say bye-bye吧!它们会毫不留情地暴露你的缺点。
2.领型的挑选是重点，翻领的设计很符合你，而要尽量避免高领及大圆领。
第四招：日常美胸小贴士
除了积极养护外，日常生活中女生们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。
1、穿上泳衣做日光浴的功夫要控制，以三十分钟为极限。
2、控制吸烟或饮酒。
3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得过多反而会使乳房变小。
按照正确的妙招来解决我们这样的情况，到达丰胸的结果才是最好的，所以要尽快的多吃一些丰胸的食品，例如说木瓜在平时的工作当中也才能选用一些动作来锻炼，这样都能到达这样非常好的结果，给我们的身体带来非常健康的保护，让我们的生命特其他长久的。
