要知道，女性的秀发是她们的第二张脸，拥有一头乌黑亮丽的秀发就能给自己的整体形象增添不少印象分。那么，今天就跟大家普及一下女性脱发常见的原因有哪些。
1、没正确护理头发
由于女性的头发要比男性的长，所以有时护理起来也是相当麻烦的一件事，而且现在因为护理不当导致脱发的女性更是数不胜数，比如扎马尾过紧导致牵引性脱发，经常烫染拉导致脱发等等。还有，选错洗护产品也是常见导致女性脱发的原因，比如油性发质选了含硅油类的洗护产品，导致头油越来越严重，引起脱发。
2、长期节食挑食
头发的正常生长也是需要充足的营养在背后支撑，比如蛋白质、锌、铁、维生素C、维生素B、硒等等。
不过，现实生活里有很多女性为了保持苗条的身材，不惜通过节食的方式来达到减肥的目的，比如不吃肉类、不吃碳水、不碰油脂等等，长期出现节食、偏食或者挑食等情况，就容易导致身体缺乏某种微量元素或者导致内分泌失调，进而出现脱发问题。
在这也反问一句各位想要进行节食减肥的女性：相对于肥胖来说，难道你不觉得秃顶更加可怕吗？
3、长期口服避孕药
虽然如今使用避孕套避孕的成功率很高，但依旧有很多女性是选择通过服用避孕药进行避孕的。
避孕药主要的成分就是雌性激素，如果长期使用的话，容易导致女性身体内分泌失调，进而造成脱发现象。
4、贫血
头发生长的营养元素主要是从血液中吸取，所以如果出现贫血的情况，就容易导致脱发的情况。
根据之前的一则调查报告显示，目前国内起码超过一半的女性存在着不同程度的贫血现象，尤其是到了绝经期的女性，更容易出现脱发。
因此，建议在出现贫血之后或者在平时饮食上，女性朋友们可以多吃点含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等等。
5、精神压力过大
如今的社会环境下，女性所面临的压力也是越来越大，如果长期处于一个压力过大的状态下，也极其形成精神性脱发，这是因为在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良，导致脱发。
因此，建议各位女性朋友平时可以懂得如何放松身心，自我调节情绪，可以适当做一些瑜伽、散步、逛街等等。
