女性进入更年期，一般是在围绝经期前后，而围绝经期大多都是在女性45岁到55岁左右到来。在到了这个年龄段的女性，就要注意身体上的变化了，如果出现不正常的表现，就预示着更年期到来了。就比如说睡觉的时候，有没有失眠、多梦、多汗的情况，还有就是情绪上是不是有很大的变化，总是会无故的发脾气，种种迹象出现以后，那就需要调理了，才能安稳地度过更年期。
更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。总的来讲，更年期或者围绝经期是指卵巢生殖功能开始衰退到衰竭这样一个过渡时期，会出现月经的延长、不正常或者有更年期症状。所以这个时期对女性的身心影响变化都是极大的，如果不用心加以对待，不只是健康会产生影响，而且也会在心理方面产生很大的问题和障碍。
总结来说，女性进入更年期的时间不同，结束的时间也就不同。还会受到心态、身体素质、保养程度的影响，每个人的情况都不一样，要想更早的结束，重要的还是心态，再合理的去进行调节，更年期或许就可安稳度过了。
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