如果来月经前轻微的乳房胀痛，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象，MM保持心情愉快、保证休息充足和清淡饮食就OK了。
但如果痛感强烈，牵连肩背部也一起痛，或者平时也痛起来，或者触摸时发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，就要警惕是乳腺疾病，最好立即去医院检查，请专业医生通过对乳房进行触诊。
常见的乳房检查项目
1.触诊：医生一般使用中间3指触摸，从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大，直至整个乳房组织。触诊主要是了解乳房有无肿块及肿块的性质、区域淋巴结有无肿大。结合视诊还可以了解乳房外观、大小、位置是否对称、皮肤有无皮疹、乳头有无畸形、乳晕颜色有无异常等。
2.乳腺超声检查：可以观察到乳房内有无异常增生组织，帮助MM排除乳房疾病。
3.红外线检查：是由通过红外线的扫描，判断乳房内有无异常，组织结构怎样，这种检查无辐射性，不损害健康，对乳房也没有损害。
4.乳腺钼靶的检查：这种检查比较适合绝经后MM的检查，因为这时候MM乳房下垂，弹性消失，组织松弛，观察的比较清楚，诊断相对比容易，但是这种检查对乳房有一定的损害，不适合年轻，未育MM。
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