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这些乳房胀痛要引起重视

发布时间: 2019-09-15 15:15

2019
09/15
15:15

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乳房不仅是女性哺乳的源泉,还能体现女性身材的曲线美,很多人重视身材的曲线,却忽略了对乳房的健康与保养。



那些需要引起重视的乳房胀痛原因
 
1、哺乳期乳腺炎
 
哺乳期,有些妈妈由于哺乳姿势还不熟练或者哺乳习惯未建立好,会出现不同程度乳房持续涨奶的疼痛感。这时的疼痛,有时还会伴随全身发烧、乏力等症状。
 
这时较为有效的缓解方法就是高频地继续喂奶。但是要是出现全身发热以及细菌感染的情况,那就需要及时就医,并且不要私自服药,需要选择哺乳期安全用药,不影响继续哺乳,以免回奶。
 
 
预防急性乳腺炎应该做到:
 
1.及时排空乳汁。如果奶水较多,宝宝吃不完就要及时挤出来,不要觉得浪费。
 
2.喂奶前后做好清洁,不要让乳头有伤口,如果出现乳头皲裂,要及时治疗。
 
3.饮食要清淡,保持心情愉悦。油腻的饮食容易产生脂肪,乳汁中的脂肪多了就容易淤积。
 
 
2、乳腺小叶增生
 
乳腺小叶增生所引起的胀痛可能出现在任何时间,疼痛持续时间也会出现长短不一,程度轻重不同。那出现这种情况该怎么办呢?
 
首先你最需要的就是调整好自己的生活方式。一方面要管理好情绪压力,合理减压,避免抑郁和焦虑的心理状态;另一方面要建立良好的生活作息,不熬夜,远离各种雌激素保健品。
 
其次,就是及时就诊治疗,不要出现疼痛就知道选择硬撑,这时候找医生,医生会帮你制定合理的用药方案的。
 
3也有可能不是乳房的问题
 
有时,你感觉是乳房在痛,但这可能也是由其他疾病引起的,比如胆结石、心绞痛或者颈椎病。有大约 10%~13% 乳房疼痛的患者,她们的痛是乳腺外的因素导致的。



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