女性生理期注意保养很重要，因为在生理期中，除了因经血流出而变得虚弱外，有些人还会疲劳、食欲不振、痛经，应该保持良好的生活方式，这样可以放松身心。
但是，有些女性想做爱，却不知道月经结束后需要多久，不敢在生理期同房，压抑了很久的释放欲，下面我们来详细了解一下。
女性不能在生理期同房，以免阴道经血流出导致细菌繁殖，从而增加妇科疾病的患病率。但是，在刚刚结束的那一刻，立即同房是不可取的。
性生活
有的女性月经量还很少，要等一段时间，一般只有月经彻底干净，才能有正常的性生活，为了提高安全系数，你应该在月经结束后的三到七天合理安排，这样既能满足自己的生理需求，又能增进彼此的感情，不要太心急。
女性同房有哪些要点？
注意私处卫生
如果月经后要同房，要注意卫生问题，尤其是私处的清洁。很多人都有一个误区，就是月经结束阴道没有经血流出，卫生条件也不差，不知道日常活动的私密部位，污垢堆积，汗液分泌，容易为细菌生长提供温床。
性生活
在炎热的夏天，整天活动的私处微生物和细菌的数量是不可想象的，所以性爱前后都要合理清洁，保持部位干燥卫生。除了提高性生活质量，还可以提高安全系数，避免某些疾病的交叉感染和侵袭。
不要频繁同房
虽然男女都会有性冲动，但要懂得调节，合理安排性生活，控制好频率，不要因为性欲强而性生活过多，性生活过多对身体伤害很大。除了体力消耗外，在性生活频繁的情况下还容易损伤阴道黏膜，久而久之会增加患妇科疾病的风险。
性生活
如果能合理安排同房时间，既满足生理需求，又能在频率合适的情况下拥有高质量的夫妻生活，同时调节内分泌，降低疾病患病率，这才是正道。
合理使用避孕套
性生活中应合理使用避孕套，避孕套不仅仅是用来避孕的，即使没有生育能力也可以使用，这样就可以减少各种疾病的流行。
因为传染病、性病等的风险，在使用避孕套后大大减少，有些人不重视这个问题，认为避孕套只能用来避孕，却不知道如果性生活中不注意卫生，没有固定的性伴侣，就会成为各种疾病入侵的根源，一旦生病，会对身体产生重大影响。
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