莫名其妙的腿疼，原因很复杂，不同年龄段的人都有腿疼，情况也不一样，不要陷入痛苦一定是某种病的误区。
如果不了解情况，可以去医院做相关检查，只有明确病因，对症治疗，才能尽快康复，否则持续疼痛会影响正常的肢体活动。
腿疼
那么，老年人和年轻人的有什么？
坐姿不良
年轻人腿疼，可能是因为长期坐姿不好，现在很多上班族都处于亚健康状态，有时颈椎疼，有时腰疼，甚至腿疼，这不仅与久坐影响血液循环有关，还与坐姿不当有关，经常跷二郎腿，这样的不良行为会增加膝关节的负担，甚至会引起疼痛。
意外损伤
很多年轻人的腿疼其实和意外伤害有关，因为运动时不注意强度控制、肢体保护和剧烈运动，会有磕碰和撞击。
腿疼
有的人在打篮球的过程中不小心碰撞，或者平时去跑步的时候扭伤或者拉伤，都会表现出腿疼。如果能适当休息，局部热敷，按摩，重伤尽快治疗，可以缓解疼痛，当然后续锻炼时也要注意防护。
缺钙
老年人腿痛的原因很复杂，随着身体的衰老，部分营养会流失，很多人缺钙会造成骨质疏松。
骨骼的重要组成部分是钙，所以要合理补钙，通过适量运动、摄入高钙食物、服用钙片或晒太阳来提高机体吸收钙的能力。
腿疼
补钙后骨密度正常，远离骨质疏松，不会出现莫名其妙的腿疼，否则会受到疾病的影响。除了一些关节和骨骼疼痛，还会有容易骨折和脊柱变形的情况。
痛风发展
如果老人腿疼，就要怀疑痛风了，痛风作为一种危害人类健康的疾病，主要与代谢异常有关，平时人们大量饮酒，吃容易产生尿酸的食物，缺乏运动，缺乏水分供应，使身体产生越来越多的尿酸盐结晶，堆积后会刺激关节，进而影响关节健康，可能引起炎症，继而关节疼痛，甚至活动会受到限制。
如果这种疼痛持续时间较长，且发生在夜间，不要延误治疗，应该通过饮食控制，及时服用降尿酸药物来改善，只有尽快促进尿酸排泄，才能减少疾病的影响，减轻痛苦。
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