内分泌系统是一个复杂的系统，涉及垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰腺、肾上腺和卵巢。
女性荷尔蒙
内分泌腺产生的化学物质释放到血液中，以将特定的信息和命令传输到组织和器官。
内分泌系统调节身体的功能，如果一切正常，体内平衡就会得到维持。荷尔蒙失调甚至荷尔蒙的时间波动都会导致这种不平衡。
有些波动是生理性的，例如与月经周期或更年期有关的波动。其他变化与腺体功能障碍有关——这些是危险的，需要治疗。
女性荷尔蒙失调有不同的症状，具体取决于哪些元素失衡。它们会导致体重波动、毛发过度生长、情绪波动、性欲下降、皮肤反复变化、月经周期紊乱、怀孕问题。
与女性荷尔蒙失调相关的疾病包括：多囊卵巢综合征(PCOS)、甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进、桥本病、库欣病等。
女性荷尔蒙
女性为何会出现荷尔蒙失调？
女性荷尔蒙问题通常表现为月经周期紊乱、月经不调和怀孕问题。在多囊卵巢综合征中，激素显着失衡，包括促卵泡激素(FSH)和促黄体生成素(LH)的比例。
这些物质控制卵泡的生长和卵泡中卵子的释放；多囊卵巢综合征的疾病表现为闭经或月经不调。伴随着男性性激素的过量产生，还会出现毛发过多、体重增加和许多其他不愉快的症状。
甲状腺疾病是月经周期失调的常见激素紊乱。甲状腺是产生三碘甲状腺原氨酸(T3)、甲状腺素(T4)和降钙素的腺体。
这些激素主要影响新陈代谢和身体的磷酸钙平衡。最常见的甲状腺疾病是甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症和桥本氏症。甲状腺会影响男性和女性的荷尔蒙紊乱。
女性甲状腺功能减退，以及许多其他症状、原因等，月经稀少和不规律会导致不孕和流产。甲亢不会影响生育能力，但会导致月经不调，如果强度高，会抑制排卵。
过多的雄激素，即男性性激素和甲状腺疾病会导致皮肤变化、变色、皮脂溢出、痤疮、多毛症、体重增加或体重减轻。
雌孕激素平衡紊乱是更年期的特征，也是许多女性已知的经前期综合征的特征。然后，女性的身体会经历与情绪、抑郁、易怒、紧张和易怒相关的自然荷尔蒙变化。
女性荷尔蒙
那女性荷尔蒙失调，还怎么调理呢？
首先可以补充维生素E，因为维生素E能够调理内分泌失调，还可以多吃富含维生素E的食物，比如花生芝麻、核桃仁等。
多吃新鲜的水果和蔬菜，远离垃圾食品，还要在工作中适当休息，控制情绪，合理安排睡眠时间。
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