正常情况下，月经周期是28天到35天。如果月经提前或推迟三个月以上，应高度重视，很可能是一些妇科疾病引起的，也可能和生活习惯有关，我们来看看会导致月经推迟的原因。
导致月经推迟的原因有哪些？
卵巢功能早衰
卵巢早衰患者卵巢储备功能提前下降，由于卵巢功能减弱，月经周期延长，导致完全闭经。如果女性在40岁以下，卵巢功能已经衰退，需要尽快去医院检查，以免加速衰老进程。
月经
卵巢和子宫疾病
患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、卵巢囊肿和子宫腺肌病等，所有子宫和卵巢疾病都会引起月经延迟。除了月经延迟，还伴有多毛、痤疮和肥胖，十有八九是多囊卵巢综合征。由于多囊卵巢改变、排卵机制异常和雄激素水平升高，月经延迟。
甲状腺功能异常
甲减或甲亢都会影响月经周期，从而减少月经量，延长月经周期。
患慢性病
患有慢性消耗性疾病也会影响月经周期，如慢性肝炎、重度贫血和恶性肿瘤等，月经常因营养不良而推迟，经原发病治疗后才能恢复。
月经
激素分泌紊乱
子宫内膜随雌激素周期性变化，排卵后，由于孕激素和雌激素的影响，子宫内膜逐渐脱落，导致月经不调。当这两种激素分泌紊乱时，必然会影响月经周期，导致月经延迟。
睡眠障碍
睡眠不规律、长期熬夜、睡眠质量差、作息紊乱、失眠或其他睡眠障碍都会引起内分泌紊乱和激素分泌异常，从而影响月经周期和延缓月经。
过度节食
只有充足的脂肪分布才能维持正常的月经周期，但长期过度节食和减肥会导致营养不良、体重不足、雌激素合成障碍，进而导致月经延迟。
受药物因素影响
很多药物会引起月经延迟，比如雷公藤，含有孕激素和黄体酮的紧急避孕药。治疗甲状腺功能亢进的药物，促进胃动力的药物等。也会延迟月经。
月经
承受巨大压力
长期的压力和高度的精神紧张会影响下丘脑的正常功能，使内分泌紊乱，并导致月经推迟。
如果月经推迟不到一周，也没必要过度紧张。你应该保持规律的作息和饮食，积极减轻压力，放松心情，耐心等待月经的到来。因为不良的生活习惯会推迟月经，过度焦虑会加重精神压力，使内分泌紊乱而导致月经推迟，所以调整生活节奏非常重要。
如果经期持续三个月经周期，经期延迟7天以上，需要尽快去医院做全面检查，排除疾病的可能。另外，女性不能随时过度节食减肥，这样不仅影响月经周期，还会导致减肥失败，同时也会加快衰老进程，得不偿失。
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