婚姻生活本身就很美好,和谐规律可以使夫妻关系更上一层楼,身心愉悦,减轻心理压力,提高睡眠质量。 但是,女性夫妻在生后的一些不良行为,会增加患妇科疾病的风险, 想要远离妇科病,应该做到以下几点。
女人做爱后不想得妇科病怎么办?
立即排尿
女性生理结构特殊,尿道口、阴道口和肛门相邻,要及时排尿,可以冲洗尿道口和阴道口,防止细菌侵入,减少阴道炎和尿路感染的风险。
女性性生活
用温水冲洗
夫妻生活结束后,用纸巾擦拭是不够的, 女性的阴道粘膜有大量的褶皱,褶皱会隐藏太多污垢、细菌和病毒,不及时冲洗会促进大量细菌的生长繁殖。 因此,结束后应及时用温水冲洗,以保证局部身体清洁,减少妇科疾病的风险。
有规律的婚姻生活对女性有什么好处?
缓解经前综合症
月经前一周左右,流向骨盆的血液量增加,造成骨盆肿胀、绞痛,引起腹胀、下腹痛, 这就是所谓的经前期综合症。 保持适度的夫妻生活可以促进肌肉收缩,加速骨盆的血液流出,减轻骨盆的压力,缓解经前综合症。
女性性生活
提高睡眠质量
很多女性都被失眠困扰,但只要保持有规律的夫妻生活,就可以缓解紧张不安的情绪,舒展紧绷的肌肉,让人很快陷入困倦,同时还可以消除失眠症状,提高睡眠质量。
预防心脏病
保持规律的夫妻生活,可以让骨盆、脊柱、关节和肌肉得到相应的活动,加快全身血液循环,扩大肺活量,改善心脏功能,降低患心脏病的风险。
除了夫妻生活,还有哪些生活习惯会导致妇科疾病?
过度清洁
通常阴道有稳定的菌群环境,私处有自我清洁的能力,不用过度清洗, 如果经常用清洗液清洗私处,会扰乱菌群环境,降低私处的自净能力,降低阴道的阻力。 相反,病原菌可以侵入并引起多种妇科疾病。
女性性生活
多次使用护垫
有些女性在白带过多时习惯使用护垫,认为是健康和卫生的。 事实上,这是一种误解,护垫的制作与卫生巾的制作类似,透气性较差,长期使用护垫会使局部温度和湿度升高,容易滋生细菌和霉菌,从而导致妇科疾病。
过度节食减肥
几乎每个女人都想拥有苗条的身材,长期为了减肥而过度节食,会导致荷尔蒙失调和内分泌失调,导致月经稀发和闭经,甚至导致女性不孕。
婚姻生活过于频繁
凡事必有度,性亦然, 过于频繁会使器官处于充血状态,降低局部抵抗力,增加感染风险, 因此,应控制频率。
女性夫妻生活中需要注意的事情有很多, 必须在前后仔细清洁生殖器区域, 只要不需要孩子的,就必须要求对方戴安全套,不仅是为了避孕,也是为了预防性病。 此外,女性在月经期、产褥期和流产后42天也不能这样做,以免感染。
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